lui

Hallo allemaal, Ik zit al een tijdje met het probleem dat ik een scheve bankdruk heb. Ik ben fanatiek als het om deze sport gaat, heb alles gelezen over vorm en uitvoering en weet waar ik op moet letten. Vrienden die me helpen spotten zeiden steeds vaker dat ik scheef drukte, dus ik vroeg of ze...

~~~~Foto Progressie~~~~ Voor (125 kg @ 400% vet) Na 69 kg (Jan' 2018) (Start Bulk 1) Update 72 KG (Feb 2018) Update 74 KG (Maart 2018) Update 75 KG (Maart 2018) Update 76 kg (April 2018) Update 80 Kilo (Juli 2018) Update 83 Kilo (Februari 2019) (Eind Bulk 1) Update 79 kilo...

Hallo en welkom in mijn logje. Wat info in vogelvlucht: Oudere jongere uit 1977 Sinds 2006 met gewichten bezig, eerste paar jaar beetje flut Beste lifts ooit: SQ 1x185, BP 1x142,5, DL 2x200 en MP 1x92,5 Kracht is van oorsprong mijn belangrijkste motivatie, maar niet ten koste van alles: ik zit...