Fitness Seller

1,5kg kwark te veel?

frankdetank zei:
Hallo

Ik eet nu 1,5kg kwark per dag is dit teveel?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

is veel te veel ja, beter savonds voor het slapen een baksje en de rest uit andere eiwitbronnen voor de afwisseling, teveel van hetzelfde is meestal niet gezond. smorgens en overdag eet je beter snellere eiwitten.
 
ligt er aan wat je voor de rest aan eiwitten binnen krijgt
 
Zou mijn huid ook niet leuk vinden 1.5kg.
 
Merk je vanzelf aan je huid of het teveel is. In principe kan het.
 
Ik zit op 1kg, 's ochtends bij het ontbijt (2x brinta 1x kwark(500gram) en fruit) en voor het slapen gaan.
 
hoezo zou je dit aan je huid merken? 0.o
 
Lekker veel lactose, niet echt handig als je cut.

Q
 
**** zijn huid, ik heb medelijden met zijn maag :roflol:
 
1,5kg kwark... waarvoor 1 bakje tot max 2 is tog al voldoenden.... maar als het lekker vind why not
 
Heb jaren geleefd op minimaal 2 liter melk per dag en 1 a 2 bakken kwark ernaast als voornaamste eiwitbronnen. Gaat prima!
 
wow 1.5kg lmfao, lactose to much! dat word een hoop vocht vasthouden als je ook nog is melk drinkt^^
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven