rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
1e kuur, vragen over de juiste aanpak
- Topic starter rob91
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9
- Weergaven 736
- Volgers 4
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Voorbeeldkuur 10 weken:
Test 500 mg per week
Mast 200 mg per week
Nakuur, clomid 25-50 mg per dag
Hcg kan je tijdens je kuur nemen op pakweg 2* 500IU per week. Dit zal ongeveer nog 125mg extra test per week opleveren. HCG neem je tot aan je nakuur of tot en met de eerste week van je nakuur (daar zijn de meningen over verdeeld).
Test 500 mg per week
Mast 200 mg per week
Nakuur, clomid 25-50 mg per dag
Hcg kan je tijdens je kuur nemen op pakweg 2* 500IU per week. Dit zal ongeveer nog 125mg extra test per week opleveren. HCG neem je tot aan je nakuur of tot en met de eerste week van je nakuur (daar zijn de meningen over verdeeld).
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
Dit.
Ik zou geen primo maar mast erbij zetten. Primo vind ik persoonlijk te duur.
- Lid sinds
- 19 apr 2004
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 13%
Persoonlijk zou ik een flinke bulk kuur door als dit je eerste kuur wordt. Je pakt dan het meeste massa omdat je recepteren 100% "schoon" zijn. Mast is dan niet de component die je ernaast wil gebruiken. Eerder boldenone of deca, of simpelweg alleen test.. dit is zat voor je eerste kuur. Aromasin gebruiken om oestrogeen (en dus vochtretentie) onder controle te houden.
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
En wanneer start je de nakuur en hoelang duurt deze? En 25-50mg is nogal een verschilt lijkt me, wat bepaalt uiteindelijk hoeveel je moet nemen?
Kosten is niet leidend, tenzij mast en primo weinig verschillend zijn natuurlijk.
Deca hoor ik ook vaker, maar zou je dit dan eerder aanraden dan primo/mast? Aromasin heb ik nooit eerder van gehoord, zou je me daar meer over kunnen vertellen? Qua werking en dosering.
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Je eerste kuur is idd de kuur waar je het meeste gainz pakt. 500mg test is dan voldoende (625mg ongeveer als je hcg bijtelt), een extra compound gaat weinig extra gainz geven dus dat kan beter in een latere kuur.
Mast in de voorbeeldkuur die ik typte heeft echter de functie om a:e in evenwicht te houden. In elke kuur kan dat handig zijn
zelf kuur ik niet meer zonder.Clomid op 25-50 mg, afhankelijk of het hg of ug is. Nakuur start twee weken na je laatste injectie (als het een enanthaat ester is).
Deca en mast zijn compleet andere middelen en gebruik je voor heel andere doeleinden.
Laatst bewerkt:
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
Dank voor alle info!
Als laatste nog een vraag wat betreft het dieet. Is IIFYM een goede aanpak? Niet dat ik allemaal shit eet, maar ik eet bijvoorbeeld graag brood (en ovenfriet als het past hehe). Ook drink ik relatief veel melk en eet ik relatief veel zuivel/kwark. Kan ik dit blijven eten zonder meteen op te zwellen als een pad?
Als laatste nog een vraag wat betreft het dieet. Is IIFYM een goede aanpak? Niet dat ik allemaal shit eet, maar ik eet bijvoorbeeld graag brood (en ovenfriet als het past hehe). Ook drink ik relatief veel melk en eet ik relatief veel zuivel/kwark. Kan ik dit blijven eten zonder meteen op te zwellen als een pad?
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
Gewoon blijven doen.
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
Gelukkig maar.
Is het overigens niet raar dat heel vaak het advies is om enkel test 500mg te zetten als 1e kuur? Of zeg ik nu iets raars? Op basis van de hele goede adviezen die ik mogen ontvangen lijkt HCG een must en is het ook wel goed om iets erbij te zetten/nemen om de oestrogene bijwerkingen te minimaliseren.
Is het overigens niet raar dat heel vaak het advies is om enkel test 500mg te zetten als 1e kuur? Of zeg ik nu iets raars? Op basis van de hele goede adviezen die ik mogen ontvangen lijkt HCG een must en is het ook wel goed om iets erbij te zetten/nemen om de oestrogene bijwerkingen te minimaliseren.