1e kuurvoorstel

[Specialist]

Dag allen,

Begin dit jaar had ik een topic aangemaakt omdat ik advies wilde over wat de beste optie zou zijn om van mijn toenmalige stats (105kg @ 13/15%) naar 100kg @ 10% te gaan. Net voordat ik met een winny kuur wilde beginnen moest ik worden geopereerd. Om een lang verhaal kort te maken: Na de operatie en wat complicaties 10kg kwijtgeraakt. Gedemotiveerd geraakt, lang niet getraind en niet op mijn voeding gelet.

Eindstand mei: 97 kg met een bf van 20%+. Draad weer opgepakt en gecut naar 93kg met een bf van 15%.

Op vakantie geweest en bij terugkomst weer verder gecut. Oktober begonnen met bulken. Momenteel sta ik op 98kg met een bf van 13% en ik ga door tot 100kg voordat ik met de kuur begin. Daarna wil ik gewoon lekker door (clean) bulken naar 110kg. Het liefst wil ik uiteindelijk op 110kg @ 10% komen te staan.

Ik wil het liefst met een lage dosering beginnen zodat de rek er niet al te snel uitgaat. En meestal is een hoge dosering gewoon niet nodig. "Less is more". Maar tegelijkertijd begrijp ik dat ik waarschijnlijk iets meer nodig heb omdat ik al best zwaar ben.

Mijn kuurvoorstel:

wk 1 t/m 10 250 (500)mg p/wk test-e (TWIJFEL NOG OVER DE DOSERING)
wk 12 t/m 15 20mg ED nolvadex

Ik zou graag wat advies willen hebben van (nogmaals) de ervaren kuurders.

Bij voorbaat dank.

edit: Misschien de laatste 4 weken winny op 50mg ED om harder uit de kuur te komen ook een goede optie?

Klik om meer te lezen...

 

[Coeliejoelie]

500 mg test e doen met als kickstart winny 50 mg per dag.....nakuur uiteraard met nolva

 

[Mr.Mike]

250 test met 250 mast/primo e5d. Pct nolva/clomid+aro

 

[Specialist]

500 mg test e doen met als kickstart winny 50 mg per dag.....nakuur uiteraard met nolva

Klik om te verkleinen...

Waarom geen 250mg, te licht? En is het niet beter om winny van wk 8 t/m 12 te pakken om zo harder uit de kuur te komen en misschien nog wat bf kan dalen?

250 test met 250 mast/primo e5d. Pct nolva/clomid+aro

Klik om te verkleinen...

1e kuur en meteen al stacken? Waar staat aro voor?


Bedankt voor de reacties

 

[flip van hout]

Aro is aromasin en is een anti-a, zou ik niet snel adviseren!!! Ga lekker voor 500 test zonder stack of kick, dan zie je precies wat dit voor je doet en heb je een goed beeld wat te doen bij eventuele volgende kuren.