maxx2
Novice
- Lid sinds
- 28 apr 2008
- Berichten
- 18
- Waardering
- 0
1ste kuur
- Topic starter maxx2
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7
- Weergaven 650
- Volgers 3
-
- Tags
- kuur
Moj0
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2007
- Berichten
- 1.190
- Waardering
- 8
maxx2
Novice
- Lid sinds
- 28 apr 2008
- Berichten
- 18
- Waardering
- 0
Moj0
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2007
- Berichten
- 1.190
- Waardering
- 8
10-15 kilo :| bijkomen in spiermassa :| hou je dan niet veel vocht vast?
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
is zowieso te veel als je van plan bent dat allemaal te gebruiken de eerste keer.
Dan zit je praktisch aan meer dan 750mg test en 600mg deca per week en dan nog winny. Beetje veel. 500 test en 400 deca is toch echt het maximum. Zou het persoonlijk zelfs voor tweede kuur nemen. Winny erbij is ook niet echt ideale samenstelling. Zou ik achterwege laten. En 10-15kg kan je wel vergeten. Tenzei je zo hard gaat op de vocht....maar dan nog is boven 10kg nog steeds een hele prestatie.
Dan zit je praktisch aan meer dan 750mg test en 600mg deca per week en dan nog winny. Beetje veel. 500 test en 400 deca is toch echt het maximum. Zou het persoonlijk zelfs voor tweede kuur nemen. Winny erbij is ook niet echt ideale samenstelling. Zou ik achterwege laten. En 10-15kg kan je wel vergeten. Tenzei je zo hard gaat op de vocht....maar dan nog is boven 10kg nog steeds een hele prestatie.
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
is wel te doen als je aanleg hebt..ik kwam meestal 12 tot 15 kilo bij van elke kuur(natuurlijk ook wat vocht bij)zat op 500mg deca en 500test voor 8 weken(15kg),ook wel wat vet,en men laatste keer 12kg op 500 deca en 1 sust 6weken.
Ik zou 200mg deca en 250sust nemen en als je winny er echt wilt bijdoen gewoon eerste 4 weken op 30mg.
hoger dan 200mg deca zou ik niet gaan is vooral vocht,test mag tot 500,maar is voor eerste kuur zeker niet nodig
maar 10 tot 15 kilo bijkomen is echt te veel,als je boven de 12 kg gaat heb je zeker striemen.
5 tot 6kg mooie spiermassa is heel goed moest je het kunnen behalen,wat zeer moeilijk is.
Ik zou 200mg deca en 250sust nemen en als je winny er echt wilt bijdoen gewoon eerste 4 weken op 30mg.
hoger dan 200mg deca zou ik niet gaan is vooral vocht,test mag tot 500,maar is voor eerste kuur zeker niet nodig
maar 10 tot 15 kilo bijkomen is echt te veel,als je boven de 12 kg gaat heb je zeker striemen.
5 tot 6kg mooie spiermassa is heel goed moest je het kunnen behalen,wat zeer moeilijk is.
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
tuurlijk is het wel mogelijk om 10-15kg aan te komen. Ik zei ook niet dat het niet mogelijk was. Het ligt natuurlijk ook aan waar je van komt etc. Het gaat om de netto resultaat eindelijk. Ik bedoel ik kan een uitgehongerde afrikaan wel 30kg laten aankomen met een test only kuur en wat eten. Daarom zijn die cijfers gewoon onzinnig omdat het helemaal niets zegt over de netto resultaat en de persoon zelf.
christophe 900
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 mei 2009
- Berichten
- 136
- Waardering
- 0
eigenlijk als ik jou was begon ik alleen met winstrol daar kan je al van groeien omdat het je eerste kuur is zal je lichaam goed reageren
je moet altijd laag beginnen en je kan daarna nog zien
