-

[kemagezien]

hoi,

Kan iemand aub beetje info geven over oefeningen/sporten waardoor ik het beste / vlugste resultaat kan hebben voor veterlies rond biceps en triceps?

en ook, ik vind da mijn schouderbladen er een beetje opvallend uitsteken. hoe los ik dit op? borst hard gaan trainen zodat schouders achteruit geduwd worden?

mvg,

Klik om meer te lezen...

 

[Arydan]

- Plaatselijk vet verbranden is niet mogelijk. Je verbrandt vet over je hele lichaam
- Train je hele lichaam


amen

 

[Tyrael]

je kan niet bepalen waar het vet als eerste weggaat.

 

[kemagezien]

en hoe zit dat met de schouderbladen?

 

[Arydan]

Misschien een andere en rechte houding aannemen? Borst naar boven, schouders naar achter.

Ik kan niet echt volledig de situatie begrijpen uit de post.