3 maand bezig

[SPADE VI]

Ik Ben nu 3 maand bezig met trainen,,,,,De reden dat ik nog maar 3 maand bezig ben,,,en al niet veel langer is omdat ik vorig jaar ( toen ik net een maand begonnen was) te maken heb gekregen met kanker ( tumor aan hart en long, linkerlong moest verwijderd worden dus vandaar dat liteken). Ik neem geen supplementen ofzo,,,ik train eet en slaap. ben ik op goeie weg ??

Klik om meer te lezen...

 

[RichXXL]

Zit flink wat massa onder het vet.. je bent zeker op de goede weg.

 

[salieri]

Vrij hoog BF, maar voor de rest wel ok denk'k

 

[Obeb]

Ai pittig verhaaltje...

Maar verder zou ik eerst die laag vet wegwerken. bf lijkt boven de 25%.
Dus persoonlijk zou ik eerst gaan cutten en daarna clean bulken.

Succes!

 

[Woopy]

Wow, serieus littekentje! Maar er zit idd wel al behoorlijk wat massa onder het wintervachtje Komt wel goed!

 

[peter202]

Idd er zit toch aardig wat massa onder het bf. Spijtig verhaalt maar je doet he goed zo te zien.

 

[Eattillyoudrop]

Zit duidelijk wel wat massa onder!
Nu zeg je dat je maar één long hebt; ondervindt je hierdoor geen problemen bij de ietwat zwaardere compounds zoals squat, bench, deadlift,.... Of doe je ze niet?

Heel veel succes met het trainen verder!

 

[SPADE VI]

Zit duidelijk wel wat massa onder!
Nu zeg je dat je maar één long hebt; ondervindt je hierdoor geen problemen bij de ietwat zwaardere compounds zoals squat, bench, deadlift,.... Of doe je ze niet?

Heel veel succes met het trainen verder!

Klik om te verkleinen...

K ondervindt daar niet zoveel last van hoor!,,,,niet bij de bench en ook niet bij de squat,,,,de deadlift heb ik nog nooit gedaan. Bedankt iedereen voor de comments

 

[Myjector]

Er is nog tijd genoeg om te cutten... Cutten kan je in 2maand, maar massa opbouwen daarin tegen, Ga ervoor kerel!! Je hebt al voor hetere vuren gestaan door je ziekte, dus kan je alleen maar sterker maken nu!
Succes

 

[baksteen123]

Er is nog tijd genoeg om te cutten... Cutten kan je in 2maand, maar massa opbouwen daarin tegen, Ga ervoor kerel!! Je hebt al voor hetere vuren gestaan door je ziekte, dus kan je alleen maar sterker maken nu!
Succes

Klik om te verkleinen...

+1, mooi gezegd!

 

[Stanske]

Respect makker. Doorvreten, en cutten als het tijd is

Suc6 man!

 

[Ano_43562]

goed bezig!

 

[Yin Yang]

Ik hoop dat jij een grote bb wordt precies zoals je wenst, dat zou een mooie prestatie zijn. Respect!!!

 

[Gast 2315]

Nu train je dus met 1 long? Succes man en respect!

 

[Tjooky]

respect!!

 

[Barrrry]

Mooie pics! Ik zou ook nog niet gaan cutten.. 't is toch geen zomer.

Ik vind het litteken trouwens wel vet.

 

[Tjooky]

Mooie pics! Ik zou ook nog niet gaan cutten.. 't is toch geen zomer.

Ik vind het litteken trouwens wel vet.

Klik om te verkleinen...

Trek je shirt maar uit dan geven we dr jou ook wel ff een hoor

 

[Barrrry]

Trek je shirt maar uit dan geven we dr jou ook wel ff een hoor

Klik om te verkleinen...

Ik heb nog geen rug.. Heb je ff een jaartje?

 

[SPADE VI]

Mooie pics! Ik zou ook nog niet gaan cutten.. 't is toch geen zomer.

Ik vind het litteken trouwens wel vet.

Klik om te verkleinen...

Dat vind ik nou zelf ook

 

[Stancke]

Redelijk hoog in BF maar eronder zit duidelijk massa! Doe zo verder en je komt er!


Btw, ondervind je nog last van je ziekte? Succes!