3 maand bezig

[SPADE VI]

Redelijk hoog in BF maar eronder zit duidelijk massa! Doe zo verder en je komt er!


Btw, ondervind je nog last van je ziekte? Succes![/quote]

nee, enkel als ik moet lopen,,,conditie is voorbij voor mij,,,dat kan ik nooit meer goed benutten,,,,enkel inspanningen die niet cardio gericht zijn kan ik nog normaal,,,zoals dus m'n oefeningen,,,,maar de loopband dat is verleden tijd,,,,,,,,enkel als ik een minuut loop een minuut stap een minuut loop een minuut stap,,,,,,,,,

Klik om te verkleinen...

 

[Jurgensmeers]

ja kerel ziet er goed uit doe zo verder en respect

 

[Ano_1991_9]

Blijven gaan, massa pakken en dan tegen de zomer beetje gaan cutten

Echt respect , volhouden.

 

[Gorill0r]

Littekens vertellen het levens verhaal van een man.

Respect gozer, ga zo door!

 

[Barrrry]

Littekens vertellen het levens verhaal van een man.

Respect gozer, ga zo door!

Klik om te verkleinen...

Dus ik heb geen leven

 

[SPADE VI]

Dus ik heb geen leven

Klik om te verkleinen...

ach trek het je niet aan man, vroeg of laat krijgt iedereen wel een litteken

 

[sniperx]

Echt diep en diep respect dat je ondanks dat alles traint. Zeker al een mooi fysiek, ga zo door!

 

[SPADE VI]

Echt diep en diep respect dat je ondanks dat alles traint. Zeker al een mooi fysiek, ga zo door!

Klik om te verkleinen...

Dankje zal ik zeker door,,,,jij ook nog veel succes met jouw trainen

 

[seagal]

er is wat massa aanwezig. Bf is wel veelste hoog. ( 25%+)

mijn mening: breng je bf omlaag en ga schoon bouwen.

Een lager bf zal je zeker goed doen.

Verder lekker zo doorgaan! knap!

 

[Thorstein]

Keep going! Als je het droog krijgt ben je een beest zo te zien! Lastig dat je door je operatie/ziekte geen cardio meer kan doen maakt cutten wat lastiger! Veel respect!

 

[arnoldfan]

Dus als ik het goed begrijp leef je nu met 1 long ?

 

[SPADE VI]

Dus als ik het goed begrijp leef je nu met 1 long ?

Klik om te verkleinen...

yep, is wel verdomd makkelijker om te stoppen met roken dan. khad geen andere keus. Ma nu ben ik veel gezonder en ik train

 

[madnova]

zit toch aardig wat massa onder!

 

[Rynish]

Diepe respect dat je door traint met 1 long, een gedreven persoon ben je zeker !
Veel massa, ben eigenlijk wel benieuwd hoe het eruit zou zien bij > 10 % bf

 

[arnoldfan]

yep, is wel verdomd makkelijker om te stoppen met roken dan. khad geen andere keus. Ma nu ben ik veel gezonder en ik train

Klik om te verkleinen...

Oke, nooit geweten dat dit kon, is dat niet een stuk moeilijker ademen ?

 

[SPADE VI]

Oke, nooit geweten dat dit kon, is dat niet een stuk moeilijker ademen ?

Klik om te verkleinen...

In het begin als je net ontwaakt tot een tweetal maand later leer je daar mee omgaan,,,,als je net wakker word op spoed stik je precies,,en zo nog zo'n 5 dagen later gaat dat minder

 

[gallius]

respect dat je ondanks zo'n tegenslag de draad terug oppikt
Bf is wel wat hoog, maar het begin is er