Na lang gezocht te hebben heb ik hopelijk genoeg informatie gevonden om aan m'n 4e kuur te beginnen.
Zal eerst iets over m'n (kuur)verleden vertellen.
Kwam 4jaar geleden als magere spriet van 70kg de sportschool binnen.
Helaas na een jaar al begonnen met aas.M'n 1e kuur was 250mg test e. en 250mg deca per week 8 weken.
2e was 500mg test e. en 50mg winny eod 8weken,kreeg hier last van gyno.
3e 250mg test e. 250mg primo.
M'n stats zijn nu:
24jr
90kg
bf 11%
bench 8x100
nekpress 8x90
Omdat ik na de kuur altijd erg terugviel en me nooit in as heb verdiept wil ik het nu goed doen.Het laatste half jaar veel informatie opgezocht.
Het doel van m'n kuur is massa en harde look,absoluut niet weer zo'n vochtlichaam.
Zo gaat m'n kuurtje eruit zien:
week 1t/m2 500mg test e.
week 3t/m8 250mg test e.
week 1t/m6 37,5mg tren a. ed
week 1t/m8 400mg bold
week 12t/m13 40mg clomid en 20mg nolva
week 14 20mg clomid en 20mg nolva.
Iemand op of aanmerkingen op deze kuur?
b.v.d.
