MuscleMeat

Alles doet zeer, heerlijk!!!

A

Ariane1991

Advanced Bodybuilder
Lid sinds
14 apr 2007
Berichten
989
Waardering
2
(Eerst in verkeerde subforum geplaatst, sorry)

In de zomer was ik gestopt met KT, ik liep en fietste zoveel dat het gewoon teveel werd. Nu het meestal koud, donker en nat is loop en fiets ik toch een stuk minder, maar ik kwam er maar niet toe om naar de gym te gaan. Gevolg: vet erbij ipv eraf, slapper ipv sterker.

Gisteren heb ik mezelf bij de haren naar de gym gesleept. Heerlijk, eindelijk weer kracht gebruiken! Afgrijselijke spierpijnen, overal! Alles kraakt en knarst, fantastisch!

Vanaf nu weer 2x per week KT plus nog 3x minstens 500 kcals lopen of fietsen, op naar de 9%, een nieuwe garderobe en een sliert bewonderaars.
Klik om meer te lezen...
 
that's the spirit, pijn is fijn :)
 
:thumb:


een dag geen spierpijn is een dag niet geleefd:rolleyes::cool:
 
9% dat is droog voor een vrouw :o
 
Succes! :thumbs:
 
succes!!
op hoeveel % zit je nu?
 
wat een enthousiasme! that's the spirit!!
 
Ik ben er vrij zeker van maar goed, doet er niet toe. 't Is iig geen vervelend of kinderachtig kloontje dus who cares...? :)
 
Geniet dan van je spierpijn en op naar de volgende keer
 
En hij is niet eens 16 :eek:

OT: goe bezig en vasthouden nu dit ritme
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19
bengelbengel zei:
succes!!
op hoeveel % zit je nu?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ongeveer 15% maar ik vind mijn buikje nog veel te groot, ik schat in dat ik om die weg te krijgen tot onder de 10% moet gaan. Maar dat ga ik niet halen, ik wil er ook niet als een graten***huis uit gaan zien alleen maar omdat mijn buikje me niet bevalt.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven