Dr X
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jun 2016
- Berichten
- 1.770
- Waardering
- 1.526
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 9%
Hallo vriendjes & vriendinnetjes,
Het is bijna tijd om weer wat vetjes weg te werken, dit wil ik natuurlijk met AAS gaan doen, gezien ik mijn zuurverdiende spiermassa niet wil verliezen. Indien dr op of aanmerkingen zijn op mijn ideeen hoor ik dit graag natuurlijk
Mijn plan is als volgt:
week 1-4
700 mg test
400 mg tren
200 mg mast
week 5-8
600 mg test
500 mg tren
300 mg mast
week 9-12
500 mg test
600 mg tren
400 mg mast
week 13-16
400 test
700 tren
500 mast
week 17-20
300 test
700 tren
500 mast
Qua voeding zal zoiets gaan doen:
Koolhydraten: 1 week 3 gram per kilo VVM. 2e week 2 gram per kilo VVM. (wisselen tussen week 1 en 2 dus)
Eiwitjes: 2.5 gram per kilo VVM.
Vetten: 0.5gram per kilo VVM.
Groetjes.
Het is bijna tijd om weer wat vetjes weg te werken, dit wil ik natuurlijk met AAS gaan doen, gezien ik mijn zuurverdiende spiermassa niet wil verliezen. Indien dr op of aanmerkingen zijn op mijn ideeen hoor ik dit graag natuurlijk
Mijn plan is als volgt:week 1-4
700 mg test
400 mg tren
200 mg mast
week 5-8
600 mg test
500 mg tren
300 mg mast
week 9-12
500 mg test
600 mg tren
400 mg mast
week 13-16
400 test
700 tren
500 mast
week 17-20
300 test
700 tren
500 mast
Qua voeding zal zoiets gaan doen:
Koolhydraten: 1 week 3 gram per kilo VVM. 2e week 2 gram per kilo VVM. (wisselen tussen week 1 en 2 dus)
Eiwitjes: 2.5 gram per kilo VVM.
Vetten: 0.5gram per kilo VVM.
Groetjes.
)
maar waarom word dit vergeleken met mijn kuur? Ik krijg gewoon over de 300mg testosteron binnen en dat is meer dan zat. Teveel zelfs
