MuscleMeat

Alpha x of andere suplement in belgie!

1

1clemp1

Cool Novice
Lid sinds
12 aug 2009
Berichten
88
Waardering
0
Hallo,

Mijn broer (31) heeft laatst een potje alpha x bestelt bj vitaminsandmore.nl onder rembours,Maar na 2weken wachten ging ik toch maar een belletje doen, en kreeg ik te horen dat het een fout is op hun website en dat ze niet naar belgie kunnen sturen onder rembours :mad:???

Dus nu is mijn vraag, kan ik hier ergens een potje alpha x in BELGIE kopen? of bestellen? onder rembours het liefst ...

Of is er een betere suplement stack? voor massa te trainen voor een 31jarige?

Stats :

31 jaar ,, 1.85m , 72kilo:D

Dankje !
ruslan,
Klik om meer te lezen...
 
Ruslan, hoe staat het met je voeding?
En wat voor supplementen gebruik je nu al?
de basis is toch wel whey, multi-vit en omega3.
Ik weet niet wat je geprobeerd hebt, maar anders zou ik eens creatine proberen.
als je echt een stack wil, zou ik voor de trainingsstrack van xxl gaan.
Unleash, megagrow en EAS.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
timmert zei:
Ruslan, hoe staat het met je voeding?
En wat voor supplementen gebruik je nu al?
de basis is toch wel whey, multi-vit en omega3.
Ik weet niet wat je geprobeerd hebt, maar anders zou ik eens creatine proberen.
als je echt een stack wil, zou ik voor de trainingsstrack van xxl gaan.
Unleash, megagrow en EAS.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

1, Voeding is perfect in orde, 3x mijn gewicht in eiwitten, en genoeg vitaminen,

Ik gebruik de whey van TWIN LABS en creatine gebruik ik al ,

Wil nu echt voor wat krachtigers gaan,

Die stack die je zegt? gaat hij echt helpen? wil het suplement dat het best spiermassa geeft aan max 100 euro ongeveer,

En moet ik dan nog doorgaan met de whey en creatine of mag ik ermee stoppen????:p:o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Btw,

Ik lees goede reacties over Alpha-x zou ik dit nemen? of is RPM en DRIVE beter ? of MAXX FX en hyperdroll? Of gewoon de nutrion stack?

Graag hulp >-< en waar kan ik het beter bestellen ?
 
Heb rpm en drive genomen en moet zeggen dat het echt geen wondermiddel is. Ik heb ze trouwens gekocht in gent, dus mss hebben ze daar alpha-x ook wel. De winkel heet detox shop.
Bij deze
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Ik heb overal gezocht en kan geen hyperdrol vinden,

Wel op nutrion XXL op hun site staat een stack van MASS FX en PRIMAL MALE

Is deze aan te raden?
 
je bent 13 jaar, dan ga je toch geen test boosters nemen ?
 
Met zo een stats is zeker je voeding niet in orde post eens je voedingsschema.
Er is meer als alleen eiwitten als je te weinig kcal na binnen werkt is het nog zinloos.
Voeding verbeteren gaat meer op leveren als een supplement wat hoog waarschijnlijk alleen een placebo effect kan geven.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
lichtgestoord zei:
Met zo een stats is zeker je voeding niet in orde post eens je voedingsschema.
Er is meer als alleen eiwitten als je te weinig kcal na binnen werkt is het nog zinloos.
Voeding verbeteren gaat meer op leveren als een supplement wat hoog waarschijnlijk alleen een placebo effect kan geven.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Snell ff typen dan : zit er ongeveer zo uit :

06.30 : 1blik tonijn + 2milsani + glas cola
10.00 : worstenbrood
12.15 : 100gram kaas, 50gram kipfillet
17.00 : 150 gram kaas + 1milsani
19.00 : avondmaal 40gram
22.00 2Milsani yoghurtjes = 10gram

170gram eiwitten,
 
Perfekt in orde zegtie dan, verre van kerel, verre van.............

Sups gaan weinig uithalen met zo'n schema, ga eerst eens fatsoenlijk eten.
 
Haha cola bij het ontbijt, het moet niet gekker worden... :slap:

Wat is dat toch met dat rembours? Ik vind dat zo'n onhandig iets. Kost ook nog eens extra geld. Ben je ooit opgelicht ofzo dat je geen vertrouwen hebt in vooruitbetalen?
 
1clemp1 zei:
Snell ff typen dan : zit er ongeveer zo uit :

06.30 : 1blik tonijn + 2milsani + glas cola
10.00 : worstenbrood
12.15 : 100gram kaas, 50gram kipfillet
17.00 : 150 gram kaas + 1milsani
19.00 : avondmaal 40gram
22.00 2Milsani yoghurtjes = 10gram

170gram eiwitten,
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol:

Ik heb niet het perfecte voedingsschema, maar dit is wel een heel apart voedingsschema. :D

Mijn mening over die testosteron supplementen, geldverspilling.
Waarschijnlijk wel leuk voor je libido maar je testosteron zal er niet van omhoog schieten, hooguit heel iets omhoog gaan (wat ik ook betwijfel), maar daar ga je niks van merken met spiermassa kweken.

Niks van die supplementen is te vergelijken met AAS. Al willen de fabrikanten je dat wel doen geloven.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
markhispania3 zei:
Perfekt in orde zegtie dan, verre van kerel, verre van.............

Sups gaan weinig uithalen met zo'n schema, ga eerst eens fatsoenlijk eten.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik let aleen maar op mijn proteinen, Kun je anders is die van jou posten? :D of tips? :D ik let aleen maar dat ik genoeg proteinen binnenheb op de rest niet :):rolleyes:???
 
Tip is: let ook op de rest. ;)
 
Hehe cola als deel van je onbijt en voedingschema... :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
6.30 : 1Blik tonijn,(40gram)
1Glas appelsinsap

10:00: Proteine reep ( 15gram)

12.15 :4Snee witte brood + 100gram kaas + 50gram kipfillet (40gram) + appelsien multivitamien

15:00 :Protein reep (15gram)
17.00 :Carbo weightgainer (40gram)

17:30 Training

18:00:

19:00; avondmaal: 40gram
Groente,rijst of aardappelen, 250gram vlees
0.5l melk (15gram)

22:00 2Milsani yogurthjes (10gram)

Totaal eiwitten : 215
Totaal koolhydraten : 280
Totaal vetten : 50


zo iets dan ? :D
 
's ochtends beginnen met complexe kh , naarmate dag vordert afbouwen
volkorenbrood ipv wit brood
kwark ipv die milsanigrap
poteinereep is GEEN maaltijd die je standaard in je schema opneemt
om de drie uur een volwaardige maaltijd

neem eens de stickies door in de voedingssectie en doe dan nog eens een poging tot voedingsschema...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #20
blackeyed zei:
's ochtends beginnen met complexe kh , naarmate dag vordert afbouwen
volkorenbrood ipv wit brood
kwark ipv die milsanigrap
poteinereep is GEEN maaltijd die je standaard in je schema opneemt
om de drie uur een volwaardige maaltijd

neem eens de stickies door in de voedingssectie en doe dan nog eens een poging tot voedingsschema...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zit nog in studie; dus is moeilijk voor mj om 10u en 15u in 10min een volwaardige maaltijd te eten ... vandaar de reep ...
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven