Flexed
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 okt 2013
- Berichten
- 222
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 83kg
Arm steun voor Leg Raises
- Topic starter Flexed
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4
- Weergaven 940
- Volgers 3
-
- Tags
- armen
BelowZero
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2011
- Berichten
- 1.354
- Waardering
- 170
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Flexed
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 okt 2013
- Berichten
- 222
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 83kg
djryan87
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 4.971
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
Roid Riches 
OT: Als je leg/knee raises niet kan uitvoeren zonder te zwaaien of dat je armen je gewicht niet aankunnen, lijkt het mij slimmer om eerst die zwakke punten te versterken. Leg raises/knee raises per se doen, alleen maar omdat Roid Riches ze ook doet, is retarded.. En 40 euro voor 2 zwembandjes? Er zijn genoeg varianten van leg raises, je kan ze ook gewoon op een declined ab bench of dipping station doen vaak..
OT: Als je leg/knee raises niet kan uitvoeren zonder te zwaaien of dat je armen je gewicht niet aankunnen, lijkt het mij slimmer om eerst die zwakke punten te versterken. Leg raises/knee raises per se doen, alleen maar omdat Roid Riches ze ook doet, is retarded.. En 40 euro voor 2 zwembandjes? Er zijn genoeg varianten van leg raises, je kan ze ook gewoon op een declined ab bench of dipping station doen vaak..