Dankje brothers..
Tja idd.. Heb heel wat meegemaakt, maar veels te veel om het allemaal te vermelden. Je kent het wel; uitgaan te eten, fuiven, strandwandelen, zonnen, mensen leren kennen, bodybuilden... Maar eigelijk RobG heb ik echt niet veel speciaals meegemaakt hoor..
Wat de fysiek betreft.. 3 maand Sicilie is een ramp voor mn fysiek geweest.. Ik ging zo lekker voor de 3 maand weet je nog? 6kg in die 3 maand voor Sicilie..
Daarginds valt niets te eten hoor, het is een ware ramp voor de echte bodybuilder. De magere melk kost er al snel 2Euro de fles, waarschijnlijk omdat ze nog manueel aan de uiers gaan hangen zuigen, weet ik veel
kwark kennen ze niet, havermout ook niet echt.. De term "Mager" moet er nog uigevonden worden.. Je vind er niets dan vettig eten..
Wat de koolhydraten betreft.. Tja dan ben je in een paradijs beland.. Elke dag spagheti, lasagna, pizza... Tja ik kon het niet laten..
Jullie zien vast een vatsige bracke nu al voor de ogen maar neen hoor.. De schade valt best goed mee, althans... Ben 2kg, 3kg spiertjes bijgekomen om die tijd.. Weeg dus nu momenteel 79kg sochtends.. Vetpercentage is nauwelijks gestegen, of zelfs niet gestegen, ik mer geen verschil..