Beste DutchBodybuilding community,
Ik fitness al een tijd met het standaard schema van mijn sportschool.
Met dit schema ga ik niet de resultaten krijgen die ik wil, en dat merk ik nu pas.
Vandaar dat ik geen resultaat heb na maanden trainen.
Maar goed, ik weet dat ik fout zit, en wil er wat aan gaan doen met jullie hulp.
Laten we het zo stellen; hij is een jongen van 15 die wilt gaan beginnen met fitness - wat voor advies kunnen we hem meegeven?
Als jullie meer informatie nodig hebben, vraag dat maar.
Alvast bedankt,
Hajk
