TheElijah
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 dec 2011
- Berichten
- 220
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
BF naar 4-5%?
- Topic starter TheElijah
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6
- Weergaven 868
- Volgers 2
-
- Tags
- bf
)
kevinve
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 okt 2011
- Berichten
- 2.578
- Waardering
- 178
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
TheElijah
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 dec 2011
- Berichten
- 220
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
4-5% is wedstrijddroog. Niet gezond om lang zo laag te staan. En zo droog staan zonder veel massa?
popwar
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 feb 2009
- Berichten
- 1.548
- Waardering
- 282
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 15%
Je kan dat vet percentage maar een korte tijd aanhouden, ga gewoon wat verder bulken .
Vergeet ook niet dat vetten en zo je lichaam nodig heeft voor bepaalde functies en zijn noodzakelijk! Dus deze mag je ook al niet te lang missen.
Je mag ook niet vergeten voor zoon laag vet% je water toediening en zo moet minimaliseren en zeer weinig mag eten. Je lichaam gaat op een bepaald moment gewoon niet functioneren na een paar dagen
Vergeet ook niet dat vetten en zo je lichaam nodig heeft voor bepaalde functies en zijn noodzakelijk! Dus deze mag je ook al niet te lang missen.
Je mag ook niet vergeten voor zoon laag vet% je water toediening en zo moet minimaliseren en zeer weinig mag eten. Je lichaam gaat op een bepaald moment gewoon niet functioneren na een paar dagen
