Blowen op trainingsdagen

[Amateurtrainert]

Ik wist bij god niet waar ik deze vraag moest plaatsen, dan maar hier.

Wie weet wat de effecten zijn van een joint roken op een trainingsdag?
Ik blow ongeveer iedere dag 1 joint, altijd 's avonds en na het trainen.
Vraag het me al een hele tijd af, het enige wat ik weet en wat vanzelfsprekend is, is dat het een negatief effect op je uithoudingsvermogen en je longinhoud heeft. Maar wat doet het lichamelijk met je spieren na het trainen?

Klik om meer te lezen...

 

[BaCoNL]

Ik rook iedere dag wel een jointje maar nooit voor het trainen.

Volgens mij kan het niet zoveel kwaad

 

[jams]

tabak zou ervoor zorgen dat je spieren worden afgebrkoken. de weed of hash die je rookt daar zou ik niets van afweten. wel heb ik al gehoord van een redelijk zware gast dat hij puur rookt een keer per week. om zen spieren beter te laten ontspannen.

 

[PompeR]

Ik ken wel paar gasten die af en toe een jointje roken ( grote jongens, bb-ers die aas gebruiken) om te ontspannen.

 

[GNRR]

pm sanca