brandend gevoel in elleboog, geen tenniselleboog.

[Srb]

al een ruime maand loop ik met een brandend gevoel in me elleboog.
Testen gedaan voor tennis elleboog of golf arm, maar dit was het niet.

Huis arts adviseerde me rustig aan te doen en het was overbelast.
Maar als ik rustig aan doe, brand en soms steekt het nog steeds.

Iemand ervaring ermee? moet ik 1maand gewoon stoppen of zijn er andere trucs om van deze elleboog blessure af te komen?

Voor het trainen gebruik ik ook No-xplode, is dit eigenlijk wel handig?

Alvast bedankt

Klik om meer te lezen...

 

[PROTEIN JUNKIE]

al een ruime maand loop ik met een brandend gevoel in me elleboog.
Testen gedaan voor tennis elleboog of golf arm, maar dit was het niet.

Huis arts adviseerde me rustig aan te doen en het was overbelast.
Maar als ik rustig aan doe, brand en soms steekt het nog steeds.

Iemand ervaring ermee? moet ik 1maand gewoon stoppen of zijn er andere trucs om van deze elleboog blessure af te komen?

Voor het trainen gebruik ik ook No-xplode, is dit eigenlijk wel handig?

Alvast bedankt

Klik om te verkleinen...

Een typisch gevalletje van overbelasting...

Voor de langere termijn groeiproces is het beter om het advies van de dokter op te volgen. Dat brandende gevoel in rust is onderdeel van het genezingsproces.

 

[Srb]

Een typisch gevalletje van overbelasting...

Voor de langere termijn groeiproces is het beter om het advies van de dokter op te volgen. Dat brandende gevoel in rust is onderdeel van het genezingsproces.

Klik om te verkleinen...

oke, het brandend gevoel is er trouwens ook als ik hem in rust stand heb of gebogen. Maarja het is zowiezo klote om maar half gas te kunnen in de sport school. Alvast bedankt.

Dion