Brood en kuren

[BarbellManiak]

Hallo DBB.

Ik eet voornamelijk brood als mijn kh bron omdat het makkeijk meenemen is en weinig tijd kost. Hoe zien jullie brood icm kuren? is dit wel te doen of word ik een vochtballon?

Klik om meer te lezen...

 

[Vonk]

Ik vreet ook gewoon brood, of ik nu wel of niet ON ben.
Provi doet voor mij wonderen en ik vind zoutloos vreten echt niet te doen.

 

[MikieB]

Kan prima, deed ik ook eerst. Alleen op deca is 't wat minder hehe.

 

[frko]

brood +1
ontbijt = bammetjes
verder niet

 

[bricks]

Brood bevat alleen niet zoveel kh toch?

 

[Vonk]

Brood bevat alleen niet zoveel kh toch?

Klik om te verkleinen...

Dan kun je dus nog meer eten winwin

 

[Em87]

Neem dat brood van becel met 50% minder zout

 

[Vonk]

Neem dat brood van becel met 50% minder zout

Klik om te verkleinen...

Mehh dat is echt mega droog

 

[Em87]

Boter smeren

 

[MikieB]

Neem dat brood van becel met 50% minder zout

Klik om te verkleinen...

Das echt facking ranzig Maakt niet uit met hoeveel beleg, wat een vieze smaak.

 

[GruX]

Volkoren brood dan eigenlijk te zout? Heb wel van dat Brood van de appie waar minder zout in zou zitten...

 

[Eastpak]

Ik vreet ook gewoon brood, of ik nu wel of niet ON ben.
Provi doet voor mij wonderen en ik vind zoutloos vreten echt niet te doen.

Klik om te verkleinen...

Die proviron neem je om vocht af te drijven tijdens je kuur ?
Had hier al eens gelezen dat het niet echt hielp,blojkbaar dus wel.
Welke dosering en welke kuur als ik vragen mag?

 

[Vonk]

Die proviron neem je om vocht af te drijven tijdens je kuur ?
Had hier al eens gelezen dat het niet echt hielp,blojkbaar dus wel.
Welke dosering en welke kuur als ik vragen mag?

Klik om te verkleinen...

Ik bloat zeker 50-75% minder als ik 25mg provi per 250mg test-e pak. En dan let ik verder totaal niet op mijn zout inname..

 

[KaLe]

vochtballon.

---------- Post toegevoegd 31 August 2013 om 14:08 ----------

Ik vreet ook gewoon brood, of ik nu wel of niet ON ben.
Provi doet voor mij wonderen en ik vind zoutloos vreten echt niet te doen.

Klik om te verkleinen...

zoutloos moet je ook niet eten anders wordt je zo plat als een pannenkoek.
Maar brood vs andere goede carb bronnen maken weldegelijk verschil in je shape!

 

[mack10]

Brood minimaal.
En van te voren je rijst koken is ook makkelijk

 

[Little Daddy]

Anders cardio je toch meer om de vocht kwijt te raken? Moet er niet aan denken om overal, op school of op werk steeds rijst met tonijn te eten.

 

[mack10]

Tonijn?
Nee man
Kip
Of biefstuk
Mmmm

 

[Little Daddy]

Tonijn?
Nee man
Kip
Of biefstuk
Mmmm

Klik om te verkleinen...

Ik vind elke dag kipfilet niet te vreten

 

[specialpaint]

Ik vind elke dag kipfilet niet te vreten

Klik om te verkleinen...

ik heb 3 jaar lang elke dag 2x ... 200gr. rijst 200gr groente 200gr vis - kip - biefstuk gegeten

de eerste portie s. ochtends om `9.00 uur de tweede om 12.30 en gewoon koud hoor

als je wilt groeien moet je eten en niet zeuren hahahaha

---------- Post toegevoegd 31 August 2013 om 19:15 ----------

ik heb 3 jaar lang elke dag 2x ... 200gr. rijst 200gr groente 200gr vis - kip - biefstuk gegeten

de eerste portie s. ochtends om `9.00 uur de tweede om 12.30 en gewoon koud hoor

als je wilt groeien moet je eten en niet zeuren hahahaha

Klik om te verkleinen...

oja en ook nog gewoon brood erbij en 10 eieren etc

 

[mack10]

Ik eet 4x per dag rijst met kip/vis/beef en wat groente (plus de rest)
Kook alles wat ik op werk eet in het weekend.
Rest zoals ontbijt en voor/na training vers.

Niet zoveel werk vind ik.