Allen,
allereerst bedankt voor het openen van deze topic
hoop dat jullie me enigzins kunnen helpen n.a.v. onderstaand verhaal.
20 jaar, +- 70 kg, +- 1.80
Al meerdere malen begonnen met trainen, dan serieus dan weer niet, al met al lijkt het nergens op. Tot dat ik een maand geleden een aantal vrienden van me tegen kwam die toch wel erg groot geworden waren. Zodoende ben ik weer begonnen met trainen.
Ik ben iemand die buiten BB-termen kan eten wat die wil zonder (veel) aan te komen. Nu mn doelstelling is om groter te worden weet ik dat ik aan een eetschema moet gaan geloven. Dit is punt 1 waar ik krijg hulp bij zou willen hebben. Ik wil zelf starten met 3 x in de week trainen, nu weet ik niet of dat voldoende is. 2 Ook zou ik graag een soort van trainingsschema ontvangen met een aantal oefeningen waarvan jullie denken dat ze nuttig zijn. Tot nu toe altijd naar de mensen gekeken die er goed uitzagen en de oefening zo goed mogelijk proberen na te doen. Dit soms met hulp van een instructeur.
Tot slot een fototje van mezelf momenteel:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
graag hoor ik van jullie!
Wish me Luck!
allereerst bedankt voor het openen van deze topic
hoop dat jullie me enigzins kunnen helpen n.a.v. onderstaand verhaal. 20 jaar, +- 70 kg, +- 1.80
Al meerdere malen begonnen met trainen, dan serieus dan weer niet, al met al lijkt het nergens op. Tot dat ik een maand geleden een aantal vrienden van me tegen kwam die toch wel erg groot geworden waren. Zodoende ben ik weer begonnen met trainen.
Ik ben iemand die buiten BB-termen kan eten wat die wil zonder (veel) aan te komen. Nu mn doelstelling is om groter te worden weet ik dat ik aan een eetschema moet gaan geloven. Dit is punt 1 waar ik krijg hulp bij zou willen hebben. Ik wil zelf starten met 3 x in de week trainen, nu weet ik niet of dat voldoende is. 2 Ook zou ik graag een soort van trainingsschema ontvangen met een aantal oefeningen waarvan jullie denken dat ze nuttig zijn. Tot nu toe altijd naar de mensen gekeken die er goed uitzagen en de oefening zo goed mogelijk proberen na te doen. Dit soms met hulp van een instructeur.
Tot slot een fototje van mezelf momenteel:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
graag hoor ik van jullie!
Wish me Luck!
