Bulken en andere

[Diegotjn]

Hallo,

ik ga vanaf september beginnen bulken
nu is mijn vraag als je aan het bulken bent mag je dan ook 1a2 maal in de week gaan lopen of is dat niet zo goed voor tijdens het bulken?
weeg nu 72kg en zou graag 78-80kg wegen

Klik om meer te lezen...

 

[michieln]

Nee, als je wilt gaan bulken zul je zo'n ding moeten aanschaffen:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Ashbringer45]

Ik fiets/loop elke dag 2 uur. No problemo! Is juist goed voor je.