Fitness Seller

Cafeine neutraliseren

LuckyLuciano

Ripped Bodybuilder
Lid sinds
12 jul 2007
Berichten
3.829
Waardering
0
Ik neem bijna iedere dag een caffeine cap, maar geraak dan niet goed in slaap.

zijn er middeltjes op de effecten van caffeine af te laten nemen?
 
Niet slikken
 
In de ochtend nemen
 
Melatonine moet je wel zorgen dat je degene hebt tussen 0,3 en 0,5 gram, ze zijn illegaal maar worden vaak onder de toonbank verkocht ;)
 
Hoeveel caffeine neem je per dag (mg/ tabs/ caps?) en wanneer?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Ik kan jullie melden dat 1 Gram L Tryptofaan voor het slapen gaan de klus klaart. :thumb:
 
slaapmiddel nemen. :o
 
Terug
Naar boven