AndroidHealthClinic

CLA (Conjugated linoleic acid )

Foxel

Novice
Lid sinds
17 mrt 2012
Berichten
12
Waardering
1
Lengte
1m89
Massa
94kg
Zou graag voor de zomer wat droger komen te staan (rond de 5%) en zou hiervoor CLA willen nemen (+cardio + low carbs)

Iemand ervaring met CLA? Wat zijn de negatieve effecten voor jou geweest?
 
het negatieve effect is dat het niks doet en wel geld kost.
 
Zo erg? Wat ik er van lees naast de standaard verkoopspraat is dat het een goede vervanger is voor clen

wat zou je wel aanraden?

Goede vervanger voor clen? Vergeet het maar!

Gewoon goed dieet, steeds lager in kcal. Hoog blijven en eiwitten en rammen maar. HIIT training er bij.

Maar 5% is wel erg droog hoor, en zeer moeilijk te halen voor de meeste, wil je wedstrijden gaan doen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Goede vervanger voor clen? Vergeet het maar!

Gewoon goed dieet, steeds lager in kcal. Hoog blijven en eiwitten en rammen maar. HIIT training er bij.

Maar 5% is wel erg droog hoor, en zeer moeilijk te halen voor de meeste, wil je wedstrijden gaan doen?

Dieet doe ik al zo. Geen wedstrijden, maar wil gewoon eens kurkdroog staan. Zonder de carbs is hard trainen wel moeilijker, ben moe en uitgeput!
 
Terug
Naar boven