creatine & clen in PCT: wanneer starten

[PAN0RAMIX]

manne,

ik heb dus maandag de laatste gezet, gisteren al begonnen met hcg (1000 iu EOD, voor minstens 12 dagen, daarna ga k zien) en nolva loopt sins gisteren mee tot 45 dagen.

nu, er staats in de sticky over gains houden dat creatine een perfecte opvanger is om het vocht dat je gaat kwijtspelen, op te vangen. 10 gram per dag. vraag: wanner moet er hier mee gestart worden? 2 weken na je laatste inject? lijkt me een beetje aande late kant hé
ik dacht 1 week na de laatste inject...?

en voor clen net zelfde.

en trouwens, wat nooit gezegd wordt, hoe lang verder doen - die clen maak ik gewoon op, geen punt, maar creatine doe je toch 6 maand na elkaar?

gr

s

Klik om meer te lezen...

 

[Tombie]

6 maand creatine lijkt me wat overkill te wezen; 6 weken lijkt me beter. Clen heb ik geen ervaring mee.

 

[Ano_1989_82]

Creatine mag je zelfs langer gebruiken. Maar 5 gram per dag is genoeg.
Clen lijkt mij niet zo verstandig want dan ga je net massa verliezen...

 

[PAN0RAMIX]

Creatine mag je zelfs langer gebruiken. Maar 5 gram per dag is genoeg.
Clen lijkt mij niet zo verstandig want dan ga je net massa verliezen...

Klik om te verkleinen...

nee nee, check de stickies, in de nakuur is clen een aanrader. voel ik zelf ook zo aan trouwens

gr

s

 

[Anoniem_88]

Heb je hier een link van, over dat clen een aanrader is na je kuur?

 

[Pumped]

creatine 5-10gram per dag, 1 week na je laatste inject. En een pre work out booster is ook wel lekker tijdens je PCT.

Clen op 40-80mcg per dag, niet te lang; zou het max 3 weken nemen en niet hoger qua dosis.

 

[PAN0RAMIX]

Heb je hier een link van, over dat clen een aanrader is na je kuur?

Klik om te verkleinen...

http://forum.dutchbodybuilding.com/f65/clenbuterol-degelijk-anti-catabool-mensen-230305/

alstublieft mede-forumlid