Creatine

[Woelfy]

al opgelost

Klik om meer te lezen...

 

[porterhouse]

na je training 2-4 caps nemen. hoeveel bevat 1 cap ?

 

[Woelfy]

nvt

 

[BVE]

Dus nu na mijn training gewoon 2 caps innemen. Ik kan het nergens vinden op de verpakking of op internet.

Klik om te verkleinen...

Dus je douwt maar gewoon wat naar binnen toe?

 

[Woelfy]

nvt

 

[porterhouse]

denk 1250mg, dan neem je normaal op trainingsdagen 2 s morgens en 2 na trainen.

 

[BVE]

Ik dacht al dat die reactie kwam maar het is opaanraden van een sportmaat die veel fitnesst

Klik om te verkleinen...

Weet je maatje het niet dan?

 

[porterhouse]

Volgende keer kun je beter monohydrate in poedervorm kopen.

 

[Woelfy]

nvt