crossing
- Topic starter ouri
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2
- Weergaven 606
- Volgers 2
LuieLuiaard
Novice
- Lid sinds
- 1 apr 2010
- Berichten
- 5
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 13.691
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 110kg
Mensen lezen teveel, en er wordt teveel onzin geschreven, dat is het probleem.
Je mag zweten wat je wilt, als je maar genoeg water drinkt.
Maar om op je vraag terug te komen:
Waarom maakt iedereen zich altijd druk om het tempo of afstand wat men doet met cardio? Het enige wat telt is hoeveel kcal je verbrand, en of je tikker het aan kan! Je gaat toch crossen om kcal kwijt te raken, en niet om een bepaald tempo met crossen te kunnen halen?
En als 2 keer in de week een half uur jouw maximale inzet is, dan kan je er beter niet aan beginnen. Even los van wat je eet enzo - wat minstens zo belangrijk is - is inderdaad 3 keer 45 minuten toch wel het minimale. Mensen willen allemaal zo makkelijk mogelijk afvallen, maar onthoud: Als je iets echt wilt, kost het moeite!
"Nothing great ever comes easy!"
Je mag zweten wat je wilt, als je maar genoeg water drinkt.
Maar om op je vraag terug te komen:
Waarom maakt iedereen zich altijd druk om het tempo of afstand wat men doet met cardio? Het enige wat telt is hoeveel kcal je verbrand, en of je tikker het aan kan! Je gaat toch crossen om kcal kwijt te raken, en niet om een bepaald tempo met crossen te kunnen halen?
En als 2 keer in de week een half uur jouw maximale inzet is, dan kan je er beter niet aan beginnen. Even los van wat je eet enzo - wat minstens zo belangrijk is - is inderdaad 3 keer 45 minuten toch wel het minimale. Mensen willen allemaal zo makkelijk mogelijk afvallen, maar onthoud: Als je iets echt wilt, kost het moeite!
"Nothing great ever comes easy!"