Cutten
- Topic starter qweasd
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 18
- Weergaven 788
- Volgers 8
Jordyvl
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Test/mast/Tren is een prima combi om te cutten. Ik zou wel test wat langer door laten laten lopen dan de Tren.
Clen geen 6 weken achter elkaar gebruiken. Beter een week, of twee. Dan 2 weken pauze, en opnieuw.
Clen zou je sowieso misschien beter gebruiken om de laatste beetjes weg te krijgen. Met een fatsoenlijk voedingsschema en deze kuur zou je een heel eind moeten komen.
Clen geen 6 weken achter elkaar gebruiken. Beter een week, of twee. Dan 2 weken pauze, en opnieuw.
Clen zou je sowieso misschien beter gebruiken om de laatste beetjes weg te krijgen. Met een fatsoenlijk voedingsschema en deze kuur zou je een heel eind moeten komen.
Mijn vp heb ik niet gemeten denk dat het rond de 24/25 procent is.
Ik ben van plan rond de 3000 kc te eten per dag. Heb een keer 2800 of gegeten 2 weken lang en viel toen 2 kilo per week af.
Wat is hcg?
Zou je misschien een soort schema kunnen maken zoals ik in het begin deed met war ik per week moet nemen. I would appreciate it
Bronx Warrior
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jun 2013
- Berichten
- 265
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Jordyvl
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Iets zegt me dat het beter is als jij gewoon van de aas af blijft. Ga je beter inlezen en zodra je de basis dingen weet zoals wat hcg is en hoe je een fatsoenlijk kuur schema moet maken dan kun je nog een keer nadenken of je het wil gaan gebruiken of niet.
ik heb idd geen ervaring met anabolen op dat kuurtje na dat ik 6 jaar geleden heb gebruikt. ik heb altijd zoals jij dat noemt van dat aas afgebleven en heb nooit de behoefte gehad om me daarover in te lezen omdat ik niet meer van plan was om het te gebruiken. Maar zoals ik in mijn intro zei, heb ik een vervelend jaar achter de rug gehad waardoor ik toch een hulpmiddel wil gebruiken. Dat ik er weinig van afweet is de reden waarom ik jullie om hulp vraag.
ik apprecieer je advies btw
newbiehier
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 jun 2014
- Berichten
- 209
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 9%
ik heb ook clen 7 weken aan een stuk gebruikt en deed gewoon zijn ding. Ik heb daarvoor ook de gebruikelijke methode van 2w on/2w off geprobeerd maar mn hart ging na de eerste verhoging al extreem hard te keer en ik leek wel een parkinsonpatiënt met mn trillende handen lol. Heb gewoon 2 weken 25 mcg gedaan, 3weken 50mcg, dan 2 weken 75mcg.
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.189
- Waardering
- 8.339
Het zou slim zijn als je zelf wat research doet, daar heb je veel meer aan. Dan zul je zien dat de bereidheid om te helpen ook veel groter is
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 122kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Wat houdt jou tegen om nu wederom op 2800 kcals te gaan zitten alvorens er gear in gaat? Zo te lezen gaat het zonder gear al hard genoeg... ik snap dat sws niet, pas war aan je voeding gaan doen als er sprake is van middelen..
Verder ben je niet aangekomen wegens je operatie en spierscheur, maar doordat jij jezelf hebt laten gaan...
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Ja vooral een zomaar een schema klakkeloos overnemen van iemand die je totaal niet kent...
Hallo,
ik geef je idd gelijk over research doen. ik was ook niet van plan om alles klakkeloos over te nemen om het vervolgens in mijn lichaam te stoppen. Er zijn veel middelen op de markt vandaar ik dat dit forum gebruik om van jullie wat meer informatie te krijgen. Zodat ik wat selectiever aan de slag kan gaan en mij kan inlezen over wat jullie adviseren ipv over alles te lezen wat op de markt beschikbaar is. Hier een forum openen is ook een manier van research. Daarom hoopte ik dat jullie mij via deze weg ga helpen. ik wil je btw bedanken voor je oprechte advies.
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.189
- Waardering
- 8.339
ik vond het te snel gaan en was bang dat ik teveel spieren zou opgeven. en idd aankomen gebeurd niet door een operatie maar door een combinatie van teveel eten en weinig bewegen
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Voor rede vatbaar 
Zoals genoemd, begin met het inlezen over voeding en cutten. Maak vervolgens een voedingschema op maat en wat voor jou vol te houden is. Kom je er niet uit, laat het hier even weten..maar probeer eerst zelf een start te maken. Wanneer je op de juiste manier gaat cutten hoef jij op jouw vetpercentage voorlopig geen zorgen te maken over spierverlies, dat komt pas ter sprake bij een te groot deficit of in het geval van diep cutten. Op jouw verpercentage kan je zelfs wat aan vvm winnen! Kuren kan altijd nog, laat het dan wel zin hebben. Bewijs eerst dat je een langere periode gedisciplineerd met voeding bezig kunt zijn. Lukt dit je nu niet, dan zal dat tijdens een kuur ook niet lukken.
Zoals genoemd, begin met het inlezen over voeding en cutten. Maak vervolgens een voedingschema op maat en wat voor jou vol te houden is. Kom je er niet uit, laat het hier even weten..maar probeer eerst zelf een start te maken. Wanneer je op de juiste manier gaat cutten hoef jij op jouw vetpercentage voorlopig geen zorgen te maken over spierverlies, dat komt pas ter sprake bij een te groot deficit of in het geval van diep cutten. Op jouw verpercentage kan je zelfs wat aan vvm winnen! Kuren kan altijd nog, laat het dan wel zin hebben. Bewijs eerst dat je een langere periode gedisciplineerd met voeding bezig kunt zijn. Lukt dit je nu niet, dan zal dat tijdens een kuur ook niet lukken.
thnx man! I appreciate itVoor rede vatbaar
Zoals genoemd, begin met het inlezen over voeding en cutten. Maak vervolgens een voedingschema op maat en wat voor jou vol te houden is. Kom je er niet uit, laat het hier even weten..maar probeer eerst zelf een start te maken. Wanneer je op de juiste manier gaat cutten hoef jij op jouw vetpercentage voorlopig geen zorgen te maken over spierverlies, dat komt pas ter sprake bij een te groot deficit of in het geval van diep cutten. Op jouw verpercentage kan je zelfs wat aan vvm winnen! Kuren kan altijd nog, laat het dan wel zin hebben. Bewijs eerst dat je een langere periode gedisciplineerd met voeding bezig kunt zijn. Lukt dit je nu niet, dan zal dat tijdens een kuur ook niet lukken.