Fitness Seller

De spieren van rokers zijn eerder vermoeid

BackInAction

BackInAction

Competitive Bodybuilder
Lid sinds
5 jul 2008
Berichten
2.547
Waardering
20
Lengte
1m85
Massa
115kg
De spieren van mensen die roken zijn eerder vermoeid dan spieren van niet-rokers. Dat stelt Rob Wüst in zijn proefschrift over de veranderingen in de skeletspier door het roken. Deze spier regelt de bewegingen van een gewricht.

Wüst constateert dat roken acuut iets doet met spieren. 'Mogelijk door beperkte zuurstofaanvoer en zuurstofgebruik van de spier door stoffen in sigarettenrook', aldus de bewegingswetenschapper, die 9 april promoveert aan de Vrije Universiteit Amsterdam. In het onderzoek gaf Wüst niet-rokende en rokende proefpersonen met normale longfunctie een prikkel waardoor de bovenbeenspieren regelmatig samentrokken. Zo zag de onderzoeker wat er met de spier gebeurt, zonder rekening te houden met eventuele verschillen in motivatie.

'Het bleek dat de spieren van rokers veel eerder vermoeid waren dan die van niet-rokers, ongeacht hoeveel sigaretten per dag of hoe lang iemand had gerookt. Het lijkt er dus op dat roken acuut iets met spieren doet, mogelijk via een beperking van de zuurstofaanvoer naar en -gebruik door spieren door stoffen in de sigarettenrook.'

BRON: EOS
Klik om meer te lezen...
 
Dus mee rokers ook

naja zijn we allemaal vermoeid
 
Ik rook enkel om mijn spieren te pre-exhausten :cool:
 
gewoon een jointje als post-workout. geeft je lichaam n hoop rust
 
Chroniclife zei:
gewoon een jointje als post-workout. geeft je lichaam n hoop rust
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

als pre workout doet het ook wonderen:p

een keer per week kan geen kwaad. ik rook omde 2 weken wel een of meerdere jointjes. wel nooit voor trainingsdagen. en je rust er goed van uit. kende nog iemand die dat deed...
 
nou ik heb geen veranderingen gemerkt toen ik gestopt ben 8 maand terug.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven