MuscleMeat

Deadliften

S

STRONGMAN16

Novice
Lid sinds
27 apr 2011
Berichten
5
Waardering
0
Lengte
1m81
Massa
58kg
Hallo iedereen,

Hoewel ik mijzelf niet meer als beginner zie heb ik toch besloten om hier een thread te plaatsen voor hulp en dergelijke. Ik train nu een half jaar met verschillende gewichten. Ik probeer zeker 3 keer per week te trainen. Ik train nu sinds een maand met gewichten van 3kg. Ik voel nu wel een klein beetje spierpijn na het trainen, maar dat voelt wel lekker.
En als je echt sterk wil zijn, moet je tegen wat pijn kunnen vind ik.
Ik kan ongeveer 15x zonder te stoppen. Ik zie al dat de dames meer naar me kijken. :)

Met 2kg kan ik iets van 25x zonder te stoppen, maar dan ben ik best moe. (al maakt me dat niet uit)

Een collega zei dat hij detliftte, ik denk dat ik dat ook best kan.
Met hoeveel kg kan ik dan het best beginnen? 5kg of kan het ook 4kg?
Maakt mij niet uit, ik kan het allemaal wel. (kan me nie zoveel rotten)

Ben 16 jaar.

mvgr.:
Martin
Klik om meer te lezen...
 
unsuccessfull troll...
 
Zolang je geen groene dumbbells gebruikt maakt het niet uit hoeveel gewicht je tilt.

Gr,
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Ik gebruik 2 blauwe in elke hand, dat is 2kg per hand.
Bedankt Powerfruit. En ik snap het niet Vermeiro.
 
lol, stop gewoon met trollen :)
 
ik ben begonnen met 10kg deadliften, dat moet wel te doen zijn. je zult in het begin wel erg je rug voelen.
daarna gewoon opbouwen.
 
ik dacht dat de trolls op dbb echt niet slechter konden. I was wrong...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
Ok Vermerio.
En Tuspe: 10kg is redelijke grote stap, kan het niet iets minder? 6 of 7??
 
Dat er dan nog debielen zijn die denken dat dit serieus is :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #13
Is het ook Realist..
 
Detlift :roflol:

---------- Toegevoegd om 18:37 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:36 ----------

slechte troll trouwens
 
Topic begon niet echt bepaald goed, dat ik er ook op in ging, kijk die post van die maloot. ongelofelijk :roflol:
 
Star_Trek_-_In_Before_the_Lock.gif - 218945
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]


voor de troll:
ga naar het ellegirl forum lul
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven