Digitale vetpercentage meten

[Jefrades]

888

Klik om meer te lezen...

 

[010]

DBB'ers,

Heb even gezocht maar kon er helaas niet over vinden.
De vraag die al een tijdje brand ga ik hier dan nu toch stellen omdat ik erg nieuwsgierig ben naar jullie meningen.

Is een digitale vetmeting betrouwbaar?

NEE

Nee? Wat is dan wel de beste manier?

LATEN METEN MET ENE HUIDPLOOIMETER

Kom de ene na de andere digitale weegschaal tegen incl vetmeters en de hele reutemeteut.

NOU EN?

Klik om te verkleinen...

Beetje zoeken op het forum had je en ons deze vraag bespaard.

 

[010]

ik heb zijn vragen netjes beantwoord
en daarbij een tip gegeven

 

[Jwdoetookmee]

Nee niet betrouwbaar omdat zweten en weet ik veel ook een grote rol speelt. Daarbij neemt stroom altijd de kortste weg, dus hij zal alleen de samenstelling van je benen meten plus een klein deel van je buik. Er zijn ook weegschalen die ook 2 handgrepen erbij hebben, deze zijn iets nauwkeuriger, maar dan alsnog loopt er geen stroompje door je buik, waar vaak het meeste vet zit, en zweethandjes/voeten kunnen de test al enigzins beinvloeden.

 

[VinceLombardi]

Nee, huidplooimeting en onderdompeling zijn het betrouwbaarst. Overigens kan je zelf ook wel een redelijke inschatting maken er van uitgaande dat je 6 abs ziet bij 10% en richting de 6% en lager je ziekelijk veel aders (over borst, bovenbenen) ziet. Natuurlijk is het per persoon verschillend, maar zo kan je iig een indicatie krijgen.