Voldoende drinken (water 3-4L) hou het in de gaten. Ochtendurine is altijd geconcentreerd, en als je weinig drinkt blijft het donker kleur.
Als je echt druppel bloed hebt bij het plassen kan een adertje geknapt zijn, dat zou ik wel ff na laten kijken. Ook als de donkere Urine niet alleen van vanochtend is, en voldoende drinkt.