Substance Detection Time:
17 - 18 months:
Deca - Durabolin
Norandren
Deca-Durabol
Turinabol depot
Anabolicum
Nandrolone Deconate
11 - 12 months:
Durabolin
Turinabol
Fenobolin
Anabolin
Nandrolone Phenylpropionate
4 - 5 months:
Dianabol Inject
Equipoise
Ganabol
Vebonol
Boldebal (Boldenon-undeclynate)
Finaject
Finaplix (Trenbolone acetate)
Parabolan
Primobolan depot
Ultragan 100
Maxigan
3 months:
Testosterone Cypionate
Primoteston Depot
Testosterone 200 Depot
Testosterone Hyptylate
Testosterone 200
Testosterone Enanthate
Sten
Sustanon 250
Sostenon 250
Durateston 250 (testosterone Mixes)
Marihuana
2 months:
Anadrol 50
Anapolon
Oxybolone
Oxymetholone
Stromba-inject
Hemogenin
2 months:
Stenox
Halotestin
Fluoxymesterone
5 - 6 weeks:
Dianabol
Nilevar
Norethandrolone
Proviron
Mestrolone
4 - 5 weeks:
Methenolone Enanthte
3 weeks:
Stromba
Lipidex
Anavar, Oxandrolone (I'v heard of 8 days)
2 weeks:
Testosterona 25/ 50
Testoviron
Tstosterone Propionate
10 days:
Benzodiazepines
LSD
nicotine
1 week:
Andriol
Testosterone Undeconoate
Codeine
XTC
ketamine
metamfetamine
opium
4 - 5 days:
Amfetamines
Coke
Spiropent
Novegam
Oxyflux
Clenbuterol
En misschien heb je hier nog wat aan:
1. Ken de normen
Allereerst gelden voor detectietesten standaardnormen. De technieken die Gombos beschrijft verkleinen de kans dat dopingjagers je pakken als je precies in het grensgebied zit. Meer kun je er niet van verwachten. We kunnen niet exact aangeven hoeveel tijd je met de onderstaande trucjes wint.
2. Laat je lichaam ervaring opbouwen
Ervaring verkort de detectietijd, stelt Gombos. Naarmate je vaker een middel hebt gebruikt, zijn de enzymen in je lichaam die de verboden stoffen afbreken beter getraind en ben je sneller 'schoon'.
3. Houd je vetpercentage laag
Een tweede factor is vetpercentage. Vet slaat stoffen op en geeft die weer af. Meer vet betekent een langer detectietijd. Als je tijdens je kuur je vetpercentage laag houdt, verminder je de pakkans.
4. Wees lichamelijk actief tijdens je kuurtjes
Lichamelijke activiteit verhoogt het metabolisme en verkort de detectietijd. Hoe meer, hoe beter. Vandaar: Loop hard als je kuurt. Ga fietsen. Dat soort dingen.
5. Verhoog na of tijdens gebruik je metabolisme
Gebruik tijdens je schoonmaakperiode voor je test supplementen als cafeine, L-Tyrosine en Guggulsterones. Als je zeker weet dat je een bepaalde tijd geen dopingjagers achter je aan krijgt, zou je gedurende die periode stofwisselingsversnellers als efedrine, amfetamine, clenbuterol en schildklierhormoon kunnen gebruiken om de stoffen sneller uit je systeem te krijgen.
Houd de detectietijden van die middelen in de gaten en stop bijtijds. Stop een week voor de test ook met de supplementen.
6. Vlak voor je test: wees lui
Een verhoogd metabolisme keert zich tijdens je test tegen je, omdat je daardoor ook je vetreserves aanspreekt. Die kunnen eventuele opgeslagen verboden middelen in je bloedbaan sturen. Een paar dagen voor je test zou je eigenlijk dus zo min mogelijk moeten doen. Wees lui. Neem rust.
7. Vlak voor je test: eet veel
Een dieet met veel joules verkleint je pakkans. Als je meer eet dan je verbrandt slaat je lichaam stoffen op en is je urinemonster schoner. Eet daarom vier dagen voor je test uitbundig.
8. Pal voor je test: drink veel water
Als je veel water drinkt verdun je je monster. De beste manier is een half uur voor je test acht glazen water te drinken. Voortdurend veel water innemen werkt niet. Je urine is alleen verdund als je lichaam niet gewend is grote hoeveelheden vloeistof te verwerken.
9. Pal voor je test: slik B-vitamines
Om te voorkomen dat je een flets en kleurloos monster inlevert, kun je een uur van tevoren B-vitamines slikken. Time-Released pillen werken niet.
10. Vlak voor je test: neem creatine
De standaardprocedure om verdunning op te sporen is het creatinine-gehalte in de urine op te sporen. Dat kun je echter verhogen door creatine te gebruiken. Daarmee moet je drie dagen voor je test beginnen.
11. Pal voor je test: geef nooit je ochtenurine
Verder kun je je kans verminderen door ervoor te zorgen dat dopingjagers je eerste plas van de dag niet krijgen. Die is het meest vervuild met metabolieten. Naarmate je op een dag al vaker hebt geurineerd, zitten er minder verboden stoffen in je monster.
12. Tijdens je test: geef minimaal
Je bent de dopingjagers verplicht een x-hoeveelheid urine in te leveren. Maak ze het niet makkelijk en geef ze geen milliter meer.
