Door blijven groeien

[JordiV]

Misschien rare vraag.. Maar ik train nu bijna half jaar en let redelijk goed op me voeding enkel zal me eiwitten iets te laag liggen.

Maar mijn vraag is nu als ik altijd zo door train met een redelijk voeding schema wat vooral bestaat uit veel rijst brood kipfilet en kip. Blijf ik dan wel gewoon door groeien of moeten blijf op begeven moment stil staan / spierverlies leiden ?

Hopelijk snap beetje wat bedoel

Klik om meer te lezen...

 

[originele naam]

voor je je naturel max bereikt ben je nog wel een paar jaar zoet

 

[arnodsi]

Je zal de komende paar jaar blijven doorgroeien.
Je zal waarschijnlijk op den duur wel wat meer moeten eten aangezien je lichaam groter wordt

 

[Molleninho]

Je zal de komende paar jaar blijven doorgroeien.
Je zal waarschijnlijk op den duur wel wat meer moeten eten aangezien je lichaam groter wordt

Klik om te verkleinen...

idd.
Wat nu genoeg is om te groeien, is over een tijdje je onderhoud.
Meer spiermassa is een hoger verbruik.