Arda
Novice
- Lid sinds
- 21 feb 2012
- Berichten
- 23
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 11%
Hallo,
ik heb Rice & Protein besteld van Bodylab maar ik lees op de verpakking, ook op de website trouwens, dat er 3,1mg koper aanwezig is per 100gr!!!!!
Klopt dat wel
Want een normaal mens heeft al voldoende met 1,5 - 3,5 mg koper per dag! :S
En teveel aan koper is ook slecht voor de lever toch??.??.?? Of niet?
Stel als ik dagelijks 3 shakes van telkens 75gr zou drinken met water heb ik meteen al 7mg koper binnen!!!
http://www.bodylab.nl/Bodylab.nl/Rice-&-Protein-2500-gram-786
Wie helpt me even? Of zijn die waarden verkeerd?
Ook lees ik het volgende:
Volgens de Gezondheidraad is de maximale veilige dosis voor volwassenen 5 milligram koper/dag. Dit komt overeen met 550 gram gekookte zilvervliesrijst. Bij de veilige dosis gaat het om een gemiddelde waarde, waarbij een ruime marge is genomen. Dit betekent dat éénmalige of kortdurende overschrijding van de maximaal veilige dosis geen direct gevaar oplevert.
Een teveel aan koper wordt meestal veroorzaakt door verontreiniging van voedingsmiddelen en/of dranken. Symptomen die hierbij ontstaan zijn een overmaat aan speeksel, pijn in de buik, misselijkheid, braken en diarree.
http://www.vitamine-info.nl/alle-vitamines-en-mineralen-op-een-rij/koper/
Pffffff
ik heb Rice & Protein besteld van Bodylab maar ik lees op de verpakking, ook op de website trouwens, dat er 3,1mg koper aanwezig is per 100gr!!!!!
Klopt dat wel
Want een normaal mens heeft al voldoende met 1,5 - 3,5 mg koper per dag! :S
En teveel aan koper is ook slecht voor de lever toch??.??.?? Of niet?
Stel als ik dagelijks 3 shakes van telkens 75gr zou drinken met water heb ik meteen al 7mg koper binnen!!!
http://www.bodylab.nl/Bodylab.nl/Rice-&-Protein-2500-gram-786
Wie helpt me even? Of zijn die waarden verkeerd?
Ook lees ik het volgende:
Volgens de Gezondheidraad is de maximale veilige dosis voor volwassenen 5 milligram koper/dag. Dit komt overeen met 550 gram gekookte zilvervliesrijst. Bij de veilige dosis gaat het om een gemiddelde waarde, waarbij een ruime marge is genomen. Dit betekent dat éénmalige of kortdurende overschrijding van de maximaal veilige dosis geen direct gevaar oplevert.
Een teveel aan koper wordt meestal veroorzaakt door verontreiniging van voedingsmiddelen en/of dranken. Symptomen die hierbij ontstaan zijn een overmaat aan speeksel, pijn in de buik, misselijkheid, braken en diarree.
http://www.vitamine-info.nl/alle-vitamines-en-mineralen-op-een-rij/koper/
Pffffff
Laatst bewerkt:
). Hou het lekker bij 1 shake per dag en probeer de rest uit je voeding te halen 
