Drop bf en mass gainen

[Rouan]

wat is de beste kuur om bf te zakken en lean mass te gainen

uiteraard icm goed dieet/training/cardio

Klik om meer te lezen...

 

[daniel20]

Wat voor kuurvoorstel zou je zelf doen? En wat is je leeftijd & kuur verleden?

 

[Boomstam]

Je komt met duizenden vragen elke dag, terwijl al de antwoorden ofwel al op de aas wiki staan ofwel in een andere post...


my 0.02...
Test-tren
Test-primo (zie kuurlogs Test-primo cools kuurtje ofzoiets)
Test-e op +/- 250 en cutten, je zal ook wel wat kg vvm pakken

 

[Stefanovic]

Als het je eerste kuurtje is zou ik tren nog zeker niet aanraden. Test + primo (cools kuurtje is mooi).
Je zou ook kunnen gaan voor test + winstrol, of alleen winstrol. Alleen Test is ook prima eerste kuurtje, alleen minder BF daarmee is moeizamer.

 

[thaibokser2009]

Doe is een voorstel zou ik zegge