Eerste kuur

[Maximum Effort]

naja iets minder he sinds start nou is nu week 5 en begon op 83.8 en was vanochtend 87.8 en gisteren 88.8 dus gewoon prima! Maar zoals ik begrijp verhogen jullie dus alleen als er geen gewicht bij komt ?

Klik om te verkleinen...

ja de voeding verhoog je dan haha niet je kuur.
Je kuur ga je pas verhogen als meer voeding je niks meer brengt.
maar als eerste kuur kan je makkelijk 12 weken op 300 MG blijven groeien

(dus vetter word ipv gespierder of kracht blijft hangen onder andere.

 

[sj20]

ja de voeding verhoog je dan haha niet je kuur.
Je kuur ga je pas verhogen als meer voeding je niks meer brengt.
maar als eerste kuur kan je makkelijk 12 weken op 300 MG blijven groeien

(dus vetter word ipv gespierder of kracht blijft hangen onder andere.

Klik om te verkleinen...

Oke duidelijk! Bedankt hier heb ik wat aan! Want weet natuurlijk totaal niet was je er van kan verwachten bij je zelf want is bij iedereen anders en je leest van alles

 

[Bullshark]

Oke duidelijk! Bedankt hier heb ik wat aan! Want weet natuurlijk totaal niet was je er van kan verwachten bij je zelf want is bij iedereen anders en je leest van alles

Klik om te verkleinen...

Zou eens kijken voor andere coach, of meer info vragen wat je plan nu eigenlijk is. het komt op mij over alsof er niet echt duidelijkheid is voor jou.

 

[sj20]

Zou eens kijken voor andere coach, of meer info vragen wat je plan nu eigenlijk is. het komt op mij over alsof er niet echt duidelijkheid is voor jou.

Klik om te verkleinen...

Ik heb duidelijkheid maar vindt het altijd interessant om andere te horen over dit onderwerp en vind het zelf ook leuk om er altijd weer meer over te leren! Vandaar mijn vragen hier ook en heb heel vaak gelezen eerste kuur 500/400 mast en ook nog wel meer maar dat wil ik nooit vergelijken want iedereen is anders! En hier op het forum is iedereen vrij om te reageren ga mijn coach ook niet helemaal plat appen als hij gewoon duidelijk aangeeft van dit doen we.

 

[wovano]

ga mijn coach ook niet helemaal plat appen als hij gewoon duidelijk aangeeft van dit doen we.

Klik om te verkleinen...

Ik hoop altijd dat mijn klanten me wel appen als het waarom van een plan niet duidelijk is.

 

[CerebralGains]

Ik vind persoonlijk de sprong van 300mg/wk naar gecombineerd 900mg/wk op een eerste kuur gigantisch, zeker als er nog geen bloedanalyse is gebeurd.

 

[Maximum Effort]

Ik hoop altijd dat mijn klanten me wel appen als het waarom van een plan niet duidelijk is.

Klik om te verkleinen...

liever een vraag teveel dan te weinig inderdaad

 

[sj20]

Ik hoop altijd dat mijn klanten me wel appen als het waarom van een plan niet duidelijk is.

Klik om te verkleinen...

Het plan is ook duidelijk! 12 weken en dus dit toe dienen en zo veel mogelijk droge massa proberen te pakken !

Ik vind persoonlijk de sprong van 300mg/wk naar gecombineerd 900mg/wk op een eerste kuur gigantisch, zeker als er nog geen bloedanalyse is gebeurd.

Klik om te verkleinen...

Ja ik ben het daar mee eens had misschien beter kunnen beginnen op dit, maar kan ook door mij komen want dit was eerst mijn doel maar daarna vroeg ik wil je ook verhogen en toen kwam dit er uit

 

[CerebralGains]

Het plan is ook duidelijk! 12 weken en dus dit toe dienen en zo veel mogelijk droge massa proberen te pakken !

Klik om te verkleinen...

Een slecht plan is ook een plan. Heb je intussen al verhoogd naar 500/400? Ik zou toch eens kritisch horen waarom je al zoveel chemie moet toevoegen én plan een bloedanalyse.
Ik zou zeker kritisch durven zijn, het gaat tenslotte om je gezondheid, niet enkel over droge massa.

 

[sj20]

Een slecht plan is ook een plan. Heb je intussen al verhoogd naar 500/400? Ik zou toch eens kritisch horen waarom je al zoveel chemie moet toevoegen én plan een bloedanalyse.
Ik zou zeker kritisch durven zijn, het gaat tenslotte om je gezondheid, niet enkel over droge massa.

Klik om te verkleinen...

Heb je helemaal gelijk in! Heb het al wel toe gediend een volledige week nu al, heb 5 weken geleden bloedtest uitslagen gehad tussentijdse is dus ook goed om te doen?

 

[CerebralGains]

Heb je helemaal gelijk in! Heb het al wel toe gediend een volledige week nu al, heb 5 weken geleden bloedtest uitslagen gehad tussentijdse is dus ook goed om te doen?

Klik om te verkleinen...

Die van 5 weken geleden (ik neem aan voor de start) is je baseline. In principe neem je best tussentijds ook een analyse om te kijken hoe je op je gear reageert.
Doe je 4 weken 300mg/Test-E, dan plan je een bloedtest in en zie je hoe je lichaam hier op reageert.

Als je nu een bloedtest gaat doen, ook goed, dan weet je tenminste waar je staat met je gezondheid. Maar je zal nu moeten gokken welke stof & hoeveelheid welke impact heeft op je waardes.

 

[Bullshark]

Die van 5 weken geleden (ik neem aan voor de start) is je baseline. In principe neem je best tussentijds ook een analyse om te kijken hoe je op je gear reageert.
Doe je 4 weken 300mg/Test-E, dan plan je een bloedtest in en zie je hoe je lichaam hier op reageert.

Als je nu een bloedtest gaat doen, ook goed, dan weet je tenminste waar je staat met je gezondheid. Maar je zal nu moeten gokken welke stof & hoeveelheid welke impact heeft op je waardes.

Klik om te verkleinen...

Wat denk je daar wijzer van te worden ?
Na 4 weken op 300mg zal er weinig van slechte waarden te zien zijn, als alles vooraf oké was. Je acteert op het feit hoe je er in de spiegel uitziet en wat de weegschaal laat zien.

tussendoor bloed doe je bij twijfel of je gear echt is of niet. ook je oestradiol meten heeft geen zin, en ook niet bij gynovorming. Bloedwaarde doe je vooraf om een startwaarde oftewel baseline te hebben voor nadien

Ja zeker! of ik dacht aan 400/400 maar wat zijn kwa sides nou echt de dingen die meer kunnen komen bij 200mg meer van elk dan wat de normale al zijn dan hé natuurlijk

Klik om te verkleinen...

200-250 mast past in 'verhouding' prima bij de test wat ik aangaf. je moet ook niet teveel in Kcals omhoog, want dirty bulk heb je niks aan, blijft ook weinig van over nadien.
Voordeel van mast is ook dat je voller en droger komt, en reguleert iets van je aromatase naar oestradiol.

 

[sj20]

Die van 5 weken geleden (ik neem aan voor de start) is je baseline. In principe neem je best tussentijds ook een analyse om te kijken hoe je op je gear reageert.
Doe je 4 weken 300mg/Test-E, dan plan je een bloedtest in en zie je hoe je lichaam hier op reageert.

Als je nu een bloedtest gaat doen, ook goed, dan weet je tenminste waar je staat met je gezondheid. Maar je zal nu moeten gokken welke stof & hoeveelheid welke impact heeft op je waardes.

Klik om te verkleinen...

Wat denk je daar wijzer van te worden ?
Na 4 weken op 300mg zal er weinig van slechte waarden te zien zijn, als alles vooraf oké was. Je acteert op het feit hoe je er in de spiegel uitziet en wat de weegschaal laat zien.

tussendoor bloed doe je bij twijfel of je gear echt is of niet. ook je oestradiol meten heeft geen zin, en ook niet bij gynovorming. Bloedwaarde doe je vooraf om een startwaarde oftewel baseline te hebben voor nadien


200-250 mast past in 'verhouding' prima bij de test wat ik aangaf. je moet ook niet teveel in Kcals omhoog, want dirty bulk heb je niks aan, blijft ook weinig van over nadien.
Voordeel van mast is ook dat je voller en droger komt, en reguleert iets van je aromatase naar oestradiol.

Klik om te verkleinen...

Jaa super daarvoor heb ik natuurlijk mijn coach wil inderdaad lean lean bulken maar zet ook gemiddeld 15k stappen per dag met zeer actief werk vandaar de hoogte van mn kcal ook

 

[mrc]

Is je coach ook je supplier?🤨

 

[sj20]

Is je coach ook je supplier?🤨

Klik om te verkleinen...

nee daar heb ik iemand anders voor dat is mij ook aan geraden om mij heen omdat gescheiden te houden

 

[mrc]

Is het wel voor een prep of gewoon om bij te bulken?

 

[sj20]

Is het wel voor een prep of gewoon om bij te bulken?

Klik om te verkleinen...

Het is natuurlijk niet gewoon om ff bulkje te pakken ik neem het heel serieus eet strak op schema 8 uur per dag slaap hard trainen cardio elke x na het trainen dag in dag uit 100% focus, en vind ook dat je dat moet hebben

 

[mrc]

Mast is cosmetisch, indien je aan het eind van je kuur 5kg magere spiermassa erbij hebt zul je misschien (waarschijnlijk nieteens) 0.1kg daarvan te danken hebben aan de mast die je gebruikt, het gebruik ervan is dus eigenlijk dood zonde in een bulk tenzij je bang bent beetje puffy te worden voor paar weken maar dat had je oom kunnen sturen met je dieet.
Op 500mg test en aromasin om je E2 op juiste plek te houden + enigszins oke dieet had je ook nog geen probleem veroorzaakt met je vochthuishouding en wrs meer massa gekweekt en minder lichamelijke stress veroorzaakt

 

[sj20]

Mast is cosmetisch, indien je aan het eind van je kuur 5kg magere spiermassa erbij hebt zul je misschien (waarschijnlijk nieteens) 0.1kg daarvan te danken hebben aan de mast die je gebruikt, het gebruik ervan is dus eigenlijk dood zonde in een bulk tenzij je bang bent beetje puffy te worden voor paar weken maar dat had je oom kunnen sturen met je dieet.
Op 500mg test en aromasin om je E2 op juiste plek te houden + enigszins oke dieet had je ook nog geen probleem veroorzaakt met je vochthuishouding en wrs meer massa gekweekt en minder lichamelijke stress veroorzaakt

Klik om te verkleinen...

Ik neem het tegen de sides van test

 

[mrc]

Ja dat begreep ik maar wat zou minder bijkomende gevolgen hebben? 400mg mast of 15-25mg aromasin? De effecten van aromasin zijn niet zo groot op cholesterol, triglyceriden metabolisme, rbc, hematocriet, bloeddruk, fibrinolytische activiteit, ijzer voorraad etc etc dan masteron