MuscleMeat

Ei

Black

Black

Advanced Bodybuilder
Lid sinds
2 sep 2006
Berichten
804
Waardering
11
Waarneer ei innemen? S' ochtends, middag voor het trainen na het trainen voor het slapen?

Alvast bedankt,

Black
Klik om meer te lezen...
 
wat bedoel je met ei? eiwitten of shakes?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Het ei zelf sorry :)
 
de hele dag door denk ik :) hangt af van je voedingsschema enzo.
maar pas op met teveel eieren voor samonella.
van tegenwoordig komt het niet veel meer voor maar ik kook altijd mijn eieren voor ik ze opeet. mss dat jij ze wil drinken maar dat is aan jou de keuze.
volgens mij maakt het niet veel uit wanneer je ze eet. zolang je maar om de 2 a 3 uur je 30grammetje eiwit binnehebt ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Nee, ik kook m'n eieren altijd :)
 
maakt niet zoveel uit hoor.. wanneer jij er zin in hebt, maar na het trainen heeft je lichaam vaak het meeste behoefte aan snelle (WHEY) eiwitten die je bijv. uit eiwitpoeder komt.
 
heerlijk en nu heb ik eindelijk excuus om eieren te eten vind ze zo lekker
 
's ochtends is altijd goed, voor de rest maakt imo niet uit
gewoon de hele dag door!
 
Don't matter m8. Gewoon vretuuh!:D
 
SanderM zei:
waarom? wtf, poep je geen eieren nou?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

geen puisten? :)
+/- 2.5 hele eieren per dag, is dat nog gezond? :s
krijg je daar geen puisten van?
Anderzijds dacht ik dat dat de bloedvaten vernauwde? Het geel dan toch, niet?
Hoeveel ei-wit doet er niet toe...maar wat over het gele?
 
Ei-geel en ei-wit heffen elkaar op. Paar eieren per dag maakt geen fl**ker uit. Ik vreet er zelf in de bulk ook aardig wat weg.
 
j3330 zei:
geen puisten? :)
+/- 2.5 hele eieren per dag, is dat nog gezond? :s
krijg je daar geen puisten van?
Anderzijds dacht ik dat dat de bloedvaten vernauwde? Het geel dan toch, niet?
Hoeveel ei-wit doet er niet toe...maar wat over het gele?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

nop heb geen last van puisten hoezo zou je dat van eieren krijgen ?
 
sochtends en voor het slapen
 
ik eet ze s'avonds, vet, eiwitten en geen koolhydraten, past perfect in m'n schema aangezien ik s'avonds geen koolhydraten meer eet.
 
's morgens 6tal eitjes (waarvan 4 enkel het wit), als rocky het deed, dus ik ook :P
 
Ik eet hooguit 2 eieren per week ofzo... soms 3..
Bij mij rijst :D (18:00 uur)
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven