Fitness Seller

Eieren

Tboyy

Tboyy

Cool Novice
Lid sinds
15 jan 2010
Berichten
156
Waardering
4
Lengte
1m74
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
Wil jullie mening eens horen over een X aantal eieren per dag.
Eet je ze 's morgens? Na de training?

Grts!
Klik om meer te lezen...
 
5 per dag, s morgens
 
4 hele per dag..
meestal als 2e maaltijd,op mn low carb dag als ontbijt
 
14 op een dag hard gekookt en al vele vele jaren nu met geel,zal straks even een eierkoker halen bij de aldi want de andere is aan vervanging toe...
 
2 of 3 's morgens. Dan nog 2 rest van de dag :)
Zonder eigeel.
 
Meestal 2 hele en 250 ml cocovite-eiwit.
Maar kan oplopen tot 10 hele eieren per dag.
 
3 eieren s'avonds en daarna nog 500ml shake
 
Standaard 4 hele per dag, in een volle melk-havermout-ei-rozijnen pap. Tijd verschilt, maar nooit als eerste of laatste maaltijd.
 
2 volledige en 2 eiwit voor het trainen
 
2 met eigeeel en 6 zonder soms 8. meestal na het trainen soms ervoor

voor het trainen neem ik liever wat snellere proteine.
 
Laatst bewerkt:
Net nog drie gebakken, wat melk erbij, tomaat erin fijn gesneden en wat plakken kaas erop gelegd en afgewerkt met wat dille :D LEKKER!
 
1 a 2 per dag denk ik ;)
 
10 gekookte (8wit en 2 met geel )
 
3 hele eieren per dag, kan uitlopen tot 6.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven