XXL Nutrition

Foto's van de berd

G

Guest

verwijderd
10.000 berichten
Lid sinds
19 mei 2002
Berichten
33.742
Waardering
3
train al 6 jaar blablabla... :eek: :cool: :rolleyes: ;) :) :mad: ??? :o :D

http://www.pbase.com/berdt/


WEIGHT: 88kg :D
LENGTE: 1.80m
B.F: +10 :cool:
:mad:EN JA IK BEN NATUREL:mad: squat: 160kg :cool:
bench press: 150kg
dead lift: 130kg :)
-
bicep: linx 42.5 - rechts 43.5
b.b linx 61 - rechts 61
kuit: linx 41.5 - rechts 41
borst 112
schouder:128
taille: 86

James&ik willen in het laatste weekend van oktober mee gaan doen met de wedstryd van YBF

en in de zomer word ik :D :D papa :D :D

heb in 2001 auto ongeluk gehad heb daarom die streep op mn
been was op 3 plaatsen gebroken +
linker sleutelbeen zit n deuk (was ook gebroken)... +
ingeklapte long + 3 hersenkneuzingen= 3.5 week in coma
Klik om meer te lezen...
 
Laatst bewerkt door een moderator:
Massive :thumbs: wat is je lengte en hoe zwaar ben je?
 
zo kerel maar dat heb je wel mooi gedaan hey!!!! echt erg mooi in verhouding!! rug:eek: schouders:eek: quads:eek:

nou berd met een d of dt
hoelang ben je eigenlijk?


en....... de grote vraag, ben je natural?

nogmaals complimenten man, mooie fysiek
 
Vriend van james, neem ik aan!! Mooi rug, hoop daar toch ook ergens te staan over 6 jaar, of eerder natuurlijk :) :) :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
D. zei:
zo kerel maar dat heb je wel mooi gedaan hey!!!! echt erg mooi in verhouding!! rug:eek: schouders:eek: quads:eek:

nou berd met een d of dt
hoelang ben je eigenlijk?


en....... de grote vraag, ben je natural?

nogmaals complimenten man, mooie fysiek
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


lees effe wa dr staat en ben 1.80m
 
jaaaaaaaa grapjas maar dat stond er net nog niet ;)
 
Echt mooie fysiek man :thumbs: doe zo voort :)

Wel een serieus litteken daar op je been.

Warrie
 
Ey F*cking nice man niet normaal, ziet er echt indrukwekkend en beestachtig uit, vooral die achterkant(rug,schouders)!

grtz
/recca
 
gatver dat is vet zeg! Massieve benen en rug man, leuk te zien dat er hier wel gedisciplineerde naturels zijn :thumb:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
dandyman zei:
:thumb:

bla bla bla:D


echt top hoor!

al 6 jaar serieus bezig of 1e paar jaar aangekloot?


:rolleyes:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


eerste paar jaar niet echt fanatiek maar wel met n zekere regelmaat
+niet roken+niet drinken+op tyd naar bed+goed eten+nooit op stap+...
in 2001 lag ik in de kreukels... ben nu weer maximaal bezig
laatste paar maanden super fanatiek en we gaan dr mee door

au revoire
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16
Well done :)
Mooi rug.

Ik vind je trainstats interessanter, benchpress 150kg.
Dat doe je goed!

Ik hoop dat ook te drukke, maar dan op me 20ste.

Keep on Building....
 
Je ziet er heel goed uit, mooi bereikt natural. Wat is je streven?
 
Dus dit is berdje :D

He, ziet er erg goed uit, mijn complimenten!!! :thumb:

Wat mij alleen verbaast is dat je deadlift "zwak" is vergeleken met de rest??
 
ziet er zeer goed uit kerel. de omtrekken en afmetingen zijn niet indrukwekkend, maar de foto's zijn dat duidelijk wel! je staat ook mooi droog....

idd je deadlift (en squat) zijn niet helemaal in 'normale' verhouding met je bench, maar 150kg is zeer netjes!

keep up the good work.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven