Foto's van de berd

[Guest]

hey Berd,

prachtige fysiek jonge !
ik zie ook dat je je "Tibialis" goed ontwikkeld hebt, een detail die ik persoonlijk toch wel belangrijk vind maar weinig tot zelden tegenkomt bij mensen... welke oefening pak jij hier dan vaak voor ?

greatz E.

Klik om te verkleinen...

deze oefening is n zeer goeie voor de tibia
http://www.exrx.net/WeightExercises/TibialisAnterior/SLLyingReverseCalfPress.html

 

[NaiaD]

Ziet er goed uit!

en gefeliciteerd met papa worden

 

[konijn1984]

ziet er goed uit, keep on pumping

 

[benchMarc]

Echt keurig

 

[Guest]

Ziet er goed uit!

en gefeliciteerd met papa worden

Klik om te verkleinen...

dank je

 

[jon]

Ziet er perfect uit, alles mooi in verhouding

 

[KRZA]

massive!!!!

 

[Elmar]

Zozow zeker wel mooi man.. Vooral je rug. En natural en ja ok 6 jaar maar wel erg nice man!!