MuscleMeat

Geen vooruitgang (denk ik)

Tobba

Tobba

Cool Novice
Lid sinds
2 dec 2008
Berichten
47
Waardering
0
Helaas heb ik geen foto's van voor en na enzo, maar ik heb zelf het idee dat ik al een tijdje stil sta als het ware. Ik eet wel goed, maar heb het idee da ik soms of de verkeerde oefeningen doe of de uitvoering verkeerd is!

Bijvoorbeeld het lijkt of me biceps juist achteruit zijn gegaan in de tijd:O
dus heeft iemand hier een oplossing voor?

mvg
tobias smidt
Klik om meer te lezen...
 
Moet je daar 3 identieke draden voor openen?
 
+1 :o

Deze post was om aan mn posts te komen :D
 
sjah, wat haat ik het als mensen zo een nutteloos antwoord geven.


OT: 9/10 eet je gewoon niet genoeg...probeer 2.2 keer je eigen lichaamsgewicht aan eiwitten te eten.kijk daarna eens in de sectie 'trainingsschemas'
 
critmonster zei:
sjah, wat haat ik het als mensen zo een nutteloos antwoord geven.


OT: 9/10 eet je gewoon niet genoeg...probeer 2.2 keer je eigen lichaamsgewicht aan eiwitten te eten.kijk daarna eens in de sectie 'trainingsschemas'
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Er zijn al 2 van exact zulke topics geopend door zelfde persoon :D
 
critmonster zei:
sjah, wat haat ik het als mensen zo een nutteloos antwoord geven.


OT: 9/10 eet je gewoon niet genoeg...probeer 2.2 keer je eigen lichaamsgewicht aan eiwitten te eten.kijk daarna eens in de sectie 'trainingsschemas'
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

2.2 keer is volgens mij zelfs al te veel. Ik dacht trouwens dat je moest zien naar je vetvrije massa om te bepalen hoeveel gram eiwitten je moet eten.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven