Geen zin om te trainen ???

[gallius]

heb de laatste tijd echt geen zin meer om te trainen.
Heb het gevoel dat alles tegensteekt, ook de andere aspecten van het leven
Gisteren heb ik mijn borst getraind, het ging afschuwelijk slecht.
Weet er iemand een remedie?

Klik om meer te lezen...

 

[hatseflats]

rust nemen, even een week of misschien zelfs weken niet trainen.

 

[SiRoj]

Precies... Als het echt ff niet lukt.. Weekje niet trainen, ff leuke dingen doen die je op dit moment niet doet... Dan weer bedenken dat je eigenlijk veel gespierder wilt worden en terug komen en weer gaan knallen

 

[schumanneke]

pumping iron kijken, , als je die biceps van arnold ziet krijg je automatisch weer zin om te trainen,
flauwekul natuurlijk, ook al zou dit voor sommige een motivatie kunnen zijn,
ik denk dat je ff rustig aan moet doen, en dan ga je automatisch wel denken dat je weer kei hard moet knallen
no-xplode is volgens sommige ook een aanrader als je soms ff geen zin hebt

 

[freakymuscle]

ff rusten is een tip, of gewoon je eigen een keer goed in de spiegel bekijken, als je ectomorph of zo bent, krijg je wel weer zin

 

[Samu]

En probeer es een volledige andere trainingstaktiek, of doe even enkel je lievelingsoefeningen...

 

[jimi]

rust effe uit of probeer iets anders
anders duik in de video kast en kijk de hele dag naar ronnie hahahahhahahha

 

[Black Knight]

heb de laatste tijd echt geen zin meer om te trainen.
Heb het gevoel dat alles tegensteekt, ook de andere aspecten van het leven
Gisteren heb ik mijn borst getraind, het ging afschuwelijk slecht.
Weet er iemand een remedie?

Klik om te verkleinen...

Winterdipje?

Kan ook overtraining zijn, dan krijg je automatisch minder zin. Weekje rust houden, goed eten en slapen.

 

[Sinlath]

Hmz ik heb het ook, kreeg er nog een griepje overheen ook.
Eet al 2 weken slecht en train al ruim een week niet, zuigt.

heb nu pas weer beetje zin om wat te gaan doen....

 

[gallius]

nog 2 weekjes proberen aan te modderen, daarna zes weken stoppen vanwege de examens.
tegen dan zal de goesting wel terug zijn

 

[gigant]

GEEN ZIN MEER OM TE TRAINEN? Die uitspraken moeten niet voorkomen in je bikkel woordenboek.

Gewoon doorgaan dat is de enige remedie! HARDCORE!