Gertjantje 007 zijn progressiepics

[vrounieluutje]

Foto's van Gertjantje007
,
voor : 1 maand trainen

Na:1jaar trainen

Klik om meer te lezen...

 

[Stephen Graham]

Waarom post hij ze zelf niet?

 

[JelleVer]

hmm foto's zijn niet erg goed te vergelijken
no offence maar ik zie niet zo'n groot verschil??
Volgens mij kon je er in een jaar veeeeel meer uithalen hoor...

 

[baksteen123]

zie weinig verschil... armen meten nog steeds maar net over 30cm lijkt het..

 

[MikeJung]

Er van uit gaande dat niet iedereen vanaf dag 1 alle kennis van voeding training en rust heeft, vind ik dit resultaat toch echt niet slecht hoor

 

[TheOnlyMe]

Rug vind ik persoonlijk nice

 

[colalight]

Niet het beste resultaat. Maar toch wel mooi droog. Mischien wat meer bulk ingooien voor de armen. Maar oogt niet slecht!

 

[daniel20]

ik vind het matig voor 1 jaar trainen, denk dat je toch eens naar je voeding moet kijken.

Succes verder zoiezo,

 

[LiQuiD1979]

Niet slecht.Meer eten.

 

[gmt]

Als ik die progressie zo zie, en je trainingen in orde zijn, dan moet ik vraagtekens plaatsen bij je voeding. Hoeveel kg verschil zit hiertussen?

 

[j3330]

niet slecht.meer eten.

Klik om te verkleinen...

+1

 

[loastres]

bij de 1e rug foto heb je een verdoete "schouderbladen tegen elkaar" pose, en de 2e ben je aan het chinnen.

kan je echt niet vergelijken

 

[porterhouse]

gaat goed Gertjan.

 

[KoekieMonster]

Eten man, niet vergeten.
Keep it up

 

[Foldinator]

Toch wel redelijk verschil , meer je weet wel en het komt allemaal wel goed

 

[slatan]

nette progressie hoor ga zo door!

 

[insanityy]

Moeilijk om goed in te schatten hoe groot de progressie is door de verschillende belichting.

 

[mikeo26]

niet vergeten te deadliften he

 

[Piratepete]

succes met je doelen

ps: wissel die lelijke roze onderbroek effe in