Fitness Seller

+- half jaar bezig

seadoo

seadoo

Novice
Lid sinds
26 jan 2010
Berichten
15
Waardering
1
Lengte
1m80
Massa
71kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]





Ben nu ongeveer half jaarke goe aant traine ,
heb vroeger intensief aan sport gedaan waardoor ik echt te weinig woog , (63, 64kg, )
nu zit ik rond de 70,71 kg,.
kga hier snel nog een paar fotokes bijzwieren, ;)
tips en reacties Welkom !

grtz
Klik om meer te lezen...
 
Je staat goed droog! Ben je aan het cutten of bulken? ;) Nog een foto van de voorkant?
 
De vraag is SQUAT en DEADLIFT je ook ?
 
ligt eraan wat je wil
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
seadoo zei:
heb vroeger 5 jaar aan wielrennen gedaan, dus benen zijn voorlopig nog redelijk stevig :) maar wat natuurlijk niet wil zeggen dat ik ze niet moet trainen, maar ik steek er minder men tijd in.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je ziet er nog behoorlijk ecto uit, alleen je borst is al wat dikker.
Maak is een foto van je benen dan ?
Dat je het even weet, de squat en deadlift bouwen de meeste massa.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
zunnepitte zei:
Je ziet er nog behoorlijk ecto uit, alleen je borst is al wat dikker.
Maak is een foto van je benen dan ?
Dat je het even weet, de squat en deadlift bouwen de meeste massa.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

yup, zal er zo snel mogelijk een nemen als ik de volgende keer in GYM ben,,
grtz ! ;)
 
erg droog, mooie vorm borst ook, maar als je groot wilt worden zal je hard moeten gaan vreten :D

good luck!
 
Netjes. Ik hoop dat ik ooit zo droog ga zijn :P
 
Laatst bewerkt:
nja je ziet wel dat het geen uber ecto benen zijn . Maar idd je ziet er verder niet veel op...
 
Wat zit iedereen hier te kappen op deze jongen?

Voor een half jaar is het goed. Nu toch eens beginnen met je voeding op orde te krijgen (en meer te gaan eten). Die Squat en Deadlift zou ik toch wekelijks in je schema nemen. Zijn niet alleen voor je benen een voordeel.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven