Hellow iedereen...

[Fuscao]

((

Klik om meer te lezen...

 

[obikoe]

doe het beginners schema.....
van alles wat setjes om je spieren te wennen aan de bewegingen.
elke sportschool heeft ruime ervaring met beginners .

 

[Fuscao]

ma

 

[Anoniem_1990_1]

Waarom alleen bovenlichaam

Voorbeelden van schema's:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/home-gym-schema-81898/

Lees ook de reacties!

http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/traningschema-dikkearmen-82232/

Lees ook de reacties!

http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/nieuw-schema-thuistrainer-77753/

Lees ook de reacties!


Kijk dus zelf gewoon rond.

Succes.