xmajunkie
Novice
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik ben al een tijd aan het lezen over aas en het heeft mij nooit de moeite waard geleken ( Ik groei snel zat zonder) maar nu ik eigenlijk dagelijks met vechtsport bezig ben zag ik ineens een ander voordeel, namelijk de veel snellere hersteltijd. Nou is mijn vraag : Zou aas kunnen helpen met flexibiliteit (elke dag hardcore kunnen stretchen) en langere trainingsdagen zonder al te veel massa erbij te kweken?
