Hoe is dit te behalen ? (foto)

[sjorsdoren94]

Misschien een domme vraag maar hoe kun je nou zo,n lijn krijgen tussen je schouders en armen.
vindt het er wel vet uit zien ligt het nou aan de grote van je schouders of je armen ?

Klik om meer te lezen...

 

[noname88]

Genoeg gebruiken, goed voedingsschema en misschien een beetje fotoshop

 

[Pleurklaat]

grote (lateraal deel) deltoid + laag genoeg vetpercentage

en dan voornamelijk dat tweede

goeie belichting helpt ook veel

 

[Gebru1ker]

gewoon laterale kop trainen van je schouders, en een laag vp zoals al gezegd is

 

[mikeo26]

Military press

 

[flexx123]

Tren, clen, test en anavar.

 

[3nigma]

Dumbbell vasthouden tijdens foto maken

 

[Brielo]

3/4 jaar trainen, goede belichting en flexen

 

[rob91]

Groot deel ook genetisch. Veel jongens hebben dat ongetraind al, ik doe al een jaar moeilijk veel side raises en nu pas gaat er eindelijk wat komen.

 

[sjorsdoren94]

nu zat ik net in de sportschool en ik zag die lijn duidelijk bij mezelf is me nooit opgevallen
moet ik wel onder de lamp staan.

 

[flexx123]

nu zat ik net in de sportschool en ik zag die lijn duidelijk bij mezelf is me nooit opgevallen
moet ik wel onder de lamp staan.

Klik om te verkleinen...

optisch bedrog.

 

[rob91]

nu zat ik net in de sportschool en ik zag die lijn duidelijk bij mezelf is me nooit opgevallen
moet ik wel onder de lamp staan.

Klik om te verkleinen...

Pics or it didn't happen

 

[sjorsdoren94]

Pics or it didn't happen

Klik om te verkleinen...

morgen

 

[unkn0wn]

nu zat ik net in de sportschool en ik zag die lijn duidelijk bij mezelf is me nooit opgevallen
moet ik wel onder de lamp staan.

Klik om te verkleinen...

Met uberbelichting en een flinke pump zien mensen met >18% bf al lijnen, ik zou er niet teveel waarde aan hechten.

 

[RichPirata]

3ml tren + 1000mg test ew

 

[Stunna]

beetje massa hebben icm low bodyfat.

 

[rob91]

beetje massa hebben icm low bodyfat.

Klik om te verkleinen...

Oftewel de spuit erin, want een natty kan nooit allebei hebben!

 

[vntl]

Oftewel de spuit erin, want een natty kan nooit allebei hebben!

Klik om te verkleinen...

maat van me is natty en staat gewoon rond de 8% year round .. genetics

 

[ano_71021]

Military press

Klik om te verkleinen...

dit dus! ik sta momenteel rond de 15% vet maar die van mij is ook zichtbaar dus ik denk dat je dit met de juiste oefeningen ook wel kan bereiken

 

[Stunna]

maat van me is natty en staat gewoon rond de 8% year round .. genetics

Klik om te verkleinen...

Ik zet de spuit er in en sta year round 15%+