hoe lang blijft kuurtje 'hangen'?
- Topic starter steebz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 17
- Weergaven 1.906
- Volgers 1
Little Me
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jun 2005
- Berichten
- 2.664
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
Little Me
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jun 2005
- Berichten
- 2.664
- Waardering
- 1
Hangt ervan af hoe snel je hersteld na je kuur en je eigen lichamelijke toestand .steebz zei:
Als je goed blijft trainen en eten en je lichaam snel weer in de plooi is denk ik dat het wel een redelijke periode blijft .
Kan er echt geen tijdspanne op plakken . Denk dat DBC01 en MrJ je daar beter op kunnen antwoorden .
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
Begrijpelijk uitgelegd:
Wat je doet in een kuur is met chemische middelen spiermassa winnen en vet verbranden door je lichaam in de 6e versnelling te gooien. Na je kuur gaat je lichaam terug naar de 1ste versnelling en een kapotte schakelbak die dan gerepareerd moet worden (je nakuur en je herstel).
Je lichaam moet leren om op eigen kracht die gewonnen massa te behouden, en dat lukt nooit voor de volle 100%
Wie goed blijft eten en lekker door blijft trainen en geen aandacht schenkt aan z'n terugval en niet bij de pakken neer gaat zitten (80% is in dit geval mentale kracht) heeft kans dat ie vrij veel vast kan houden.
Ik ben nu 110kg steady en val niet terug. Ben zelfs niet terug gevallen in de vakantie! Dit deed ik door veel pasta's en geaond vlees te blijven eten, veel te bewegen en m'n training bij te houden. En niet in de laatste plaats door me mentaal voor te bereiden op wat terugval.
Vervolgens ga ik aan de slag met Tribulus om m'n eigen aanmaak te stimuleren en met Crea om m'n spieren een extra boost te blijven geven zodat ook mijn gevoel dat ik nog steeds lekker vol ben!
Dit alles draagt eraan bij dat je uiteindelijk het grootste gevecht, dat van ná je kuur, gaat winnen van de afbraak, en je ervoor kunt zorgen dat je maanden na je succeskuur toch nog veel behouden hebt.
Succes!
Wat je doet in een kuur is met chemische middelen spiermassa winnen en vet verbranden door je lichaam in de 6e versnelling te gooien. Na je kuur gaat je lichaam terug naar de 1ste versnelling en een kapotte schakelbak die dan gerepareerd moet worden (je nakuur en je herstel).
Je lichaam moet leren om op eigen kracht die gewonnen massa te behouden, en dat lukt nooit voor de volle 100%
Wie goed blijft eten en lekker door blijft trainen en geen aandacht schenkt aan z'n terugval en niet bij de pakken neer gaat zitten (80% is in dit geval mentale kracht) heeft kans dat ie vrij veel vast kan houden.
Ik ben nu 110kg steady en val niet terug. Ben zelfs niet terug gevallen in de vakantie! Dit deed ik door veel pasta's en geaond vlees te blijven eten, veel te bewegen en m'n training bij te houden. En niet in de laatste plaats door me mentaal voor te bereiden op wat terugval.
Vervolgens ga ik aan de slag met Tribulus om m'n eigen aanmaak te stimuleren en met Crea om m'n spieren een extra boost te blijven geven zodat ook mijn gevoel dat ik nog steeds lekker vol ben!
Dit alles draagt eraan bij dat je uiteindelijk het grootste gevecht, dat van ná je kuur, gaat winnen van de afbraak, en je ervoor kunt zorgen dat je maanden na je succeskuur toch nog veel behouden hebt.Succes!
- Lid sinds
- 2 jan 2005
- Berichten
- 3.211
- Waardering
- 1
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
Little Me
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jun 2005
- Berichten
- 2.664
- Waardering
- 1
versnellingsbakTesto zei:Dat valt nog te bezien....
nauw daar ken ik niks van 
- Lid sinds
- 8 mei 2005
- Berichten
- 4.551
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 13 jan 2003
- Berichten
- 2.268
- Waardering
- 6
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
IKKE zei:Mijn auto heeft ook maar 5 versnellingen
Doe er es wat van dat startgas bij....
Lijkt net anabool!
pipo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2003
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 0
DBC01 zei:En voor iedereen begrijpelijk
he kerel,
zelfs ik snap het
en dat wil wat zeggen he?El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
- Lid sinds
- 29 aug 2004
- Berichten
- 1.510
- Waardering
- 2
gaaf heDBC01 zei:Wat een heerlijke positieve thread!
