Ziehier het resultaat :
Man :
U bent een man, aan dit gegeven kan je niets veranderen. Het is wel zo dat mannen, statistisch gezien, jonger sterven dan vrouwen.
OPGELET! Uw BMI :
Hmm, mensen met een te hoog BMI lopen vaker risico op een hartaanval. Probeer uw BMI onder controle te houden.
OPGELET! Geen lichaamsbeweging :
Niet echt verstandig... Bewegen versterkt je longen en hart en zorgt voor calorieverbranding. Bovendien wordt de kans op hart- en vaatziekten, botontkalking, overgewicht, suikerziekte, hoge bloeddruk en spierpijn minder als je beweegt. Sporten houdt je fit en gezond. Je ziet er ook goed uit, je hebt een mooier figuur, je bent minder snel moe en je vecht beter tegen ziektes.
OPGELET! Stress :
Stress is echt niet goed voor uw gezondheid. Studies tonen aan dat de stressfactor een impact heeft op uw gezondheid.
OPGELET! Roker :
U loopt 43% meer kans om een of andere vorm van kanker te krijgen door het roken. Ook hier tonen studies aan dat uw levensverwachting significant wordt ingekort.
OPGELET! Drinker :
Jammer ... Verschillende ziekten zijn te wijten aan regelmatig en overdadig drinken. Iemand die elke dag meer dan 5 eenheden alcohol drinkt sterft 10 jaar vroeger dan iemand die met mate alcohol verbruikt.
Je bereikt zeker je 33 -ste levensjaar.
Je hebt nog 14 jaar te gaan !