Hoe vaak meten jullie je bf?

[Miekster]

Normaal deed ik het altijd 1x per maand. Daarna 1x in de 2 weken. Ben nu weer begonnen met cutten..is het dan verstandig om het elke week te doen om de progressie goed bij te houden?

By the way ik laat het altijd meten met vettang want die weegschalen zijn echt waardeloos!

Klik om meer te lezen...

 

[corpaul]

ik doe het als ik denk dat het omlaag is gegaan (niet zo heel vaak dus )

 

[Shakawkaw]

nooit

 

[thomastog]

Als ik opeens meer vet zie dan spieren.